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这得多自律？贾科比-沃尔特Ins晒训练照，身材毫无脂肪痕迹-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102020458098615_p.png"></div>11月01日讯 猛龙媒体SleeperRaptors发问：科怀-伦纳德需要提升哪一点才能成为完美的球员？据此前报道，猛龙球员科怀-伦纳德因左膝肿胀，将缺席数周时间。本赛季至今伦纳德出战2场，场均19.5分7.5篮板。来源：X

龙媒：伦纳德需要提升哪一点才能成为完美的球员？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030020233098105_p.jpeg" data-imgid="2d0417d59dd87755d04bbe854b0eb08d"></div>10月29日讯 据Chris Haynes报道，猛龙球星科怀-伦纳德因膝伤预计将继续缺席至少3至4周。消息人士透露，伦纳德目前仍需要时间进行恢复，短期内不会回到比赛阵容。伦纳德此前就因为膝部问题缺阵，如今预计缺席时间进一步明确，猛龙将继续谨慎处理他的恢复进程。来源：X

Haynes：科怀-伦纳德因膝伤预计将继续缺席至少3至4周-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030020051056500_p.png"></div>10月30日讯 近日，Chris Haynes报道称，猛龙球员科怀-伦纳德因膝盖伤势预计至少缺席3至4周。猛龙记者Josh Lewenberg随后表示，3至4周可能只是初步预估。由于伦纳德膝盖问题的性质，目前很难给出明确时间表，具体仍取决于肿胀对休息和治疗的反应。Lewenberg表示，伦纳德的实际缺阵时间可能更长，也可能更短，球队预计将在下周三更新他的情况。来源：YouTube

龙记解读伦纳德伤停：3-4周只是下限，膝盖反应难定复出时间-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020731042817_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020739010455_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020745064439_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020753034661_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020804047800_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020811091051_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020819078281_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020833011684_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020839023819_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020846052821_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020853050553_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020903046056_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020910070407_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260817020923009986_p.jpeg"></div>08月16日讯 猛龙球员贾科比-沃尔特更新Ins，晒出一组自己的训练照与球迷分享。“从不担心故事的走向，因为我知道作者是谁！”贾科比-沃尔特附文道。2025-26赛季季后赛，贾科比-沃尔特场均可以得到11.1分3.1篮板1.4助攻2.0抢断。来源：Instagram

库里：伦德博格十分自信沉稳&amp;斗志十足，很期待和他并肩作战-NBA新闻

76赛季以来球员单场30分10板10助场次：约基奇65场第一-NBA新闻

昨晚WCBA爆出大冷门，平民球队——新疆队在客场逆转山东，获得外界的好评。须知山东队拥有新老国手多人，2.26米的张子宇把守内线，纸面实力强大于新疆队，这场胜利对于新疆队来说，真是来之不易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060031015423_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛的进程也证明山东队强于新疆，他们前三节一度领先新疆队13分，全场篮板球也赢了4个，前场篮板赢得更多，17比10，赢了7个前场篮板，意味着比新疆队多7次进攻。但是最终山东队末节崩盘，长达4分钟不得分，79比79遭到逆转。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060034060989_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为什么平民球队能逆转山东队？主要是末节新疆队一波流打崩了山东队，单节赢了山东队11分。而主导末节一波流的队员就是老国手武桐桐。这位被宫鲁鸣抛弃的后卫，很好地串联了新疆队，引导新疆队打出进攻高潮，单场贡献13个助攻，是新疆队取胜的功臣之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060036010052_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 武桐桐除了贡献13个助攻，还拿到9分6个篮板。虽然她的得分没有外援多，但是她起到的作用并不比外援小。上赛季她就是联赛的得分王和助攻王，场均17.6分，本土得分第一，场均助攻8.7次，助攻联盟第一。新赛季武桐桐依然保持着良好的状态。本场比赛山东队前国手后卫王丽丽仅得8分，且有7次失误。武桐桐不但表现好于王丽丽，还力压力现役国手后卫陈玉婕和钟佳丽，陈玉婕在首轮比赛中7投2中，仅得到6分和3助攻。钟佳丽在揭幕战对阵四川队中得到3分6助攻，这两名国家队现役国手在同位置的表现均不如32岁的武桐桐。毫无客气地说在整个 WCBA联赛中的本土后卫中，没有一人比得上武桐桐。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060039090762_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 宫鲁鸣真是自废武功，自毁长城，放着好好的武桐桐不用，却征召习惯性得0分的张曼曼到国家队，而陈玉婕也在世界杯和亚运会中多场被DNP,

13次助攻！带队逆转山东 抢3大国手风头 宫鲁鸣若用她亚运会夺冠了

欧国联A级联赛第6轮，英格兰队客场对阵西班牙队。比赛中，埃兹里-孔萨和本-怀特先后取得进球。据Opta统计，这是英格兰队历史上首次有两名阿森纳后卫在同一场比赛中取得进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060035016365_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第53分钟，赖斯开出角球，孔萨在无人盯防的情况下头球破门，将比分扩大为2-0。第58分钟，凯恩背身护球后将球分给贝林厄姆，后者送出直塞，本-怀特插入禁区右侧，面对门将推射远角得手，英格兰队将比分改写为3-0。两名阿森纳后卫此役均收获进球，创造了英格兰队的一项新纪录。

孔萨和本-怀特破门，首次有两名阿森纳后卫为英格兰同场进球

利物浦与曼联的英超对话即将在安菲尔德打响，两位新帅的处境截然不同。红军名宿杰米·卡拉格（Jamie Carragher）在《The Overlap Daily》节目中给出的判断很直接：对利物浦来说，三分比过程重要。这场比赛是安多尼·伊拉奥拉（Andoni Iraola）出任利物浦主帅后首次面对曼联；曼联一方，毛里西奥·波切蒂诺（Mauricio Pochettino）在接替迈克尔·卡里克（Michael Carrick）后立刻迎来考验。两队换帅都抬高了外界期待，但各自的现实处境意味着耐心可能仍是必需品。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060034073214_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联带着开局十轮英超仅积8分的成绩来到这场比赛，处于降级区。波切蒂诺接手的是一支信心与稳定性都在挣扎的球队，十一月国际比赛日之后，他几乎没有多少准备时间。卡拉格在节目中对曼联换帅能否立刻见效提出疑问：“我不指望曼联在那场比赛里有大的提升。教练不会有太多时间，球员们回来得也晚。”“听着，利物浦现在也不算出色。上一次主场对阿森纳，说实话他们踢得真不错，但全场没有一次射正。就整体比赛而言，如果利物浦按自己的方式踢，拿出安菲尔德的速度和能量，他们大概率能赢下这场比赛。”“我不指望曼联出现大的反弹。有很多球员在那里待了很久，经历过不同的教练。波切蒂诺一天之内根本做不了太多。他能换个阵型，或者把球员放到不同的位置上。”这番话点出了任何新帅上任都会遇到的限制：战术调整可以很快落地，但组织、信心和整体默契上的实质改善，通常需要长得多的时间。对伊拉奥拉而言，挑战在于让一支仍在适应他方法的利物浦保持稳定。他接手的这家俱乐部，在此前阿尔内·斯洛特（Arne Slot）执教期间经历了剧烈下滑——斯洛特曾率队拿下2024/25赛季英超冠军。新帅麾下，利物浦展现出一些积极特质，尤其是在制造强度和区域压迫方面，但把有说服力的表现转化为令人信服的胜利仍是必须完成的一步。面对曼联，控制攻防转换、保持防守纪律可能格外重要。利物浦球迷近年享受过对曼联的几场大胜，包括2023年3月在安菲尔德那场令人难忘的7比0。卡拉格认为，这些结果制造了一种期待，有时会扭曲一场普通联赛胜利的意义。“曼联近几年在安菲尔德的战绩不差，作为利物浦支持者，我很多时候担心这一点。不只是‘击败曼联’，我们喜欢的是我们有过7比0、5比0、4比0，然后觉得我们还会再来一次。”“有时候我离开球场时很沮丧，我们可能赢了、输了或者平了。赢下比赛就行！那些大比分是一次性的，三十年后我们会回看，想着我们7比0赢过曼联，那不是常态。赢下比赛就好，我关心的是这个，而不是再给曼联一顿好打。”卡拉格的论点有相当分量。利物浦近年对曼联的比分确实亮眼，但这些场合并不能可靠地预示下一次会发生什么。波切蒂诺的到来又添了一个变量，尤其是他在英超重量级比赛中的执教经验。对利物浦来说，一场胜利会巩固伊拉奥拉初期的权威，也能在与最激烈对手的交锋中拿出进步的证明。至于分差，正如卡拉格所认识到的，终究是次要的。

卡拉格警告利物浦：别老想着再7比0，赢球就行

近年来，皇家马德里前锋、天才球员恩德里克的名字一直是诸多转会传闻的中心。众所周知，AC米兰长期欣赏他的类型，但到目前为止还没有真正的谈判。罗马也对他感兴趣，这或许会演变成一场意大利国内的转会德比。球员的特点？很多：盘带、速度、左右脚都很出色。这名巴西人虽然年纪很小，却已经积累了丰富的国际比赛经验。皇马这件球衣分量很重，也有着悠久历史，正因如此，他的全部潜力或许还没有完全爆发出来。安切洛蒂手下他很难获得机会，到了穆里尼奥这里情况似乎也没有改变。AC米兰会成为他真正的重启机会吗？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060034051930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最新转会动态：莫雷托的说法 “尽管穆里尼奥一直说恩德里克会留在皇家马德里，但事实是，现在主动权在球员手里。如果球员决定告知皇家马德里，自己想换个新环境来成长、争取更多出场时间，皇家马德里不会反对。我可以告诉你，传递出的信号正是如此。到目前为止，双方还没有正式沟通，但我可以确认，恩德里克正如他在最近一次采访中所说的那样，愿意接受一次新的租借经历，类似去里昂那样，给他更多的主角地位和出场时间，也有利于国家队层面。恩德里克想踢球。”这名巴西人身披皇马战袍至今运气并不好，出场时间也非常少。在47次正式出场中，他打进8球并送出2次助攻。本赛季至今，他已经出场7次，收获1粒欧冠对罗马的进球和1次助攻。

莫雷托：恩德里克原因再次租借离队，皇马不会反对

有趣，76人队勒布朗·詹姆斯被里克·卡莱尔比作“人工智能机器”步行者队主教练里克·卡莱尔在周日与76人队全明星勒布朗·詹姆斯的比赛前如此评价他。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060028084564_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 费城76人队全明星勒布朗·詹姆斯在101-123负于波士顿凯尔特人队的比赛中投篮表现不佳，他将力争在对阵步行者队主教练里克·卡莱尔的比赛中反弹。乔尔·恩比德因右脚伤势缺席对阵步行者队的比赛。不过，詹姆斯将重返阵容，费城队将力争将战绩提升至11胜3负。据76人队，赛前卡莱尔称赞詹姆斯在NBA征战的第24个赛季中依然保持着高水准。“勒布朗·詹姆斯是我们尽量不制定战术的原因之一，因为他把所有战术都烂熟于心，”卡莱尔说道。“他简直就是一台行走的NBA篮球人工智能机器，他就是这么厉害。太聪明了。这可是24年了。我想我们以后再也看不到这样的球员了。”勒布朗·詹姆斯在加盟76人队的首个赛季中，场均贡献15.1分、7.2个篮板、6.5次助攻和1.3次抢断。他上一场对阵凯尔特人的比赛12投仅4中。不过，他本赛季的投篮命中率高达43.2%。全明星球员泰瑞斯·马克西（Tyrese Maxey）周四带领76人队以123-112战胜多伦多猛龙队，他个人贡献27分、8次助攻、2次抢断和1次盖帽。乔尔·恩比德（Joel Embiid）得到20分和4个篮板。杰伦·布朗（Jaylen Brown）得到18分、6个篮板和2次抢断，安芬尼·西蒙斯（Anfernee Simons）替补出场得到17分。在惨败给凯尔特人队后，76人队失去了东部联盟榜首的位置，目前排名第二，落后波士顿半个胜场。这将是76人队本赛季第二次与步行者队交锋。76人队曾在10月28日以114-109战胜过步行者队。

有趣，76人队勒布朗·詹姆斯被里克·卡莱尔比作“人工智能机器”

76人队勒布朗·詹姆斯超越杰森·基德，升至NBA历史助攻榜第三位勒布朗·詹姆斯在联盟征战的第24个赛季中继续攀升各项排行榜，超越杰森·基德，升至历史助攻榜第三位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060027049218_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 费城76人队在本周的比赛中战胜了印第安纳步行者队，勒布朗·詹姆斯再次提升了自己在各项排行榜上的排名。在助攻VJ·埃奇科姆得分后，詹姆斯超越杰森·基德，升至历史助攻榜第三位。赛后，詹姆斯被问及跻身助攻榜前三的感受，他将功劳归于多年来一直支持他的队友们。“这意味着我有很多优秀的队友。你必须要有能把球送进篮筐的队友，所以我认为我的任务就是尽力把握时机，精准传球，无论是上篮、扣篮、三分、中投，还是其他任何方式，都要带领他们突破到篮下。无论何时，只要我的名字出现在NBA历史的任何榜单上，我都热爱这项运动的历史；我敬佩那些在我之前的球员；这对我来说是莫大的荣幸，”詹姆斯说道。勒布朗·詹姆斯在以131-124战胜印第安纳步行者队后的完整赛后采访。此外，他的助攻数也超越了杰森·基德，升至历史第三位。詹姆斯能跻身助攻榜前三并不令人意外，尤其考虑到他这些年来的队友实力。詹姆斯拥有联盟顶尖的篮球智商，几乎能传出场上任何球，这也对他大有裨益。勒布朗·詹姆斯凭借这一球追平了杰森·基德，并列历史助攻榜第三位（12091次）詹姆斯接下来要超越的对手将是他的好友克里斯·保罗，后者已于上赛季正式退役。谁也无法预料詹姆斯会打多久，所以没人能断言他不可能追上自己。在76人队，詹姆斯目前的角色让他更容易在本赛季拿下助攻，因为其他球员都在努力得分。同时，詹姆斯能够胜任任何角色并发挥出色，这足以证明他是一位多么特别的球员，即便在他职业生涯的后期也是如此。

76人队勒布朗·詹姆斯超越杰森·基德，升至NBA历史助攻榜第三位

猛龙迎来核心回归。主教练拉贾科维奇在赛前宣布，斯科蒂·巴恩斯可以出战对阵尼克斯的比赛。此前他因左腹股沟拉伤连续缺席了4场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060028014036_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴恩斯周六参加了球队的部分训练，赛前状态被列为出战成疑，最终确认可以上场。这位25岁的球员在8场比赛中场均贡献23.5分、7.6个篮板、5.1次助攻和2.3次抢断。巴恩斯缺阵期间，猛龙先是在对阵雄鹿的比赛中赢下第一场，但随后遭遇3连败。上赛季他入选全明星，并进入最佳防守阵容第二队。猛龙本场仍有多人无法出战：科怀·伦纳德因左膝伤势管理继续缺阵，三名双向合同球员内特·比特尔、马拉基·史密斯和凯文·麦卡勒同样不可用。更棘手的是交手纪录——自2023年1月22日以来，猛龙对阵卫冕冠军尼克斯已经连输13场。巴恩斯的回归，能否成为这条连败纪录的终点，本场给出答案。

巴恩斯复出战尼克斯，猛龙欲终结13连败

好消息，快船队布兰登·英格拉姆伤情更新：复出指日可待布兰登·英格拉姆的伤情恢复进展顺利，有望在即将到来的客场之旅中复出，距离他在快船队的赛季首秀也指日可待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060026090458_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着布兰登·英格拉姆距离赛季首秀越来越近，洛杉矶快船队有望迎来利好消息。这位老将前锋此前一直在进行右脚跟手术后的康复，尚未出场比赛，但近期的进展让人们对他重返赛场充满期待。据Tomer Azarly报道，快船队确认英格拉姆和新秀中锋亚尼克·科南·尼德豪瑟即将复出，并将于下周随队前往德克萨斯州。然而，主教练泰伦·卢对此持更为谨慎的态度。据Fly By Knite报道，卢希望这两名球员中的一人或两人都能在即将到来的客场之旅中出战，但他并不认为这种情况会很快发生。卢说：“我希望他能复出，但并不抱太大希望。”英格拉姆的康复一直是洛杉矶快船队的一大看点。此前，他因右脚跟手术而缺席了赛季初的比赛。尽管球队尚未给出确切的复出日期，但他逐渐增加的训练量表明他正在朝着重返赛场的目标稳步前进。快船队非常需要他的得分能力和全面性。本赛季初，洛杉矶快船队的表现一直不稳定，在周日对阵夏洛特黄蜂队之前，他们的战绩仅为3胜8负。英格拉姆的回归将为球队提供另一个可靠的进攻选择，并增强侧翼位置的灵活性。与此同时，布拉德利·比尔将继续留在洛杉矶，治疗右膝的炎症。他的缺席使得快船队在多名关键球员缺阵的情况下，仍然需要等待他们的回归，而布兰登·英格拉姆也即将迎来他期待已久的复出。

好消息，快船队布兰登·英格拉姆伤情更新：复出指日可待

拜仁慕尼黑在圣诞节前还要参加8场正式比赛，之后才能迎来短暂的休整期。尽管球队目前仍受到伤病和人员短缺的困扰，但接下来的对手整体实力相对有限，拜仁希望能够顺利完成这一阶段的比赛任务。据《踢球者》报道，虽然俱乐部尚未正式宣布，但主帅孔帕尼已经出现复出迹象。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116060010004318_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在孔帕尼缺席期间，助理教练丹克斯带队参加了5场正式比赛，取得4胜1平的成绩，其中包括战平多特蒙德。不过，拜仁仍然迫切希望主帅尽快回归，让球队恢复正常运转。孔帕尼有望在主场对阵科隆的比赛中复出，若没有如期复出，那可能还需要再等待几天。

踢球者：孔帕尼有望在拜仁主场对阵科隆的比赛中复出

来自意大利媒体Pazzi Di Fanta的报道指出，本赛季意甲前11轮只有两场比赛以0-0收场，而上赛季同期有17场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261116054010021871_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着意甲因国际比赛日暂停，前11轮联赛出现了一项耐人寻味的数据，显示出与上赛季明显相反的趋势。前11轮过后，只有2场比赛以0-0结束，而2025/26赛季同期有多达17场。这个明显下降也体现在小胜场次上：1-0或0-1结束的比赛从21场降到14场。本赛季的两场0-0分别是第六轮的科莫vs罗马和第九轮的帕尔马vs乌迪内斯。辛尼加利亚球场那场比赛双方都创造了不少机会，其中佩莱格里尼还曾击中门柱，随后马伦被罚下，罗马大半个下半场只能少一人作战。帕尔马和乌迪内斯的0-0也本可以有不同结局。第69分钟，奥科耶扑出了阿德里安-贝尔纳韦的点球，保住了平局。末段，乌迪内斯也曾接近破门，但没能找到进球。与其他欧洲主要联赛相比，这一意大利数据更显突出。在西甲，0-0从5场增至12场；在德甲和法甲则分别从4场增至6场、从3场增至6场。英超则保持稳定，两季都是6场0-0。因此，至少在0-0方面，意甲似乎走在与其他欧洲联赛不同的方向上。这一数据或许也与球队更强的进攻倾向和实际比赛时间有关，但还需要在赛季进程中继续观察。