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加西亚：早上教练告诉我做自己，今天在场上明显感觉更放松-NBA新闻

独行侠以112比100击败爵士，战绩来到5胜4负，爵士则跌至1胜8负。这场胜利让独行侠止住两连败，同时在 Emirates Cup 小组赛中取得2胜0负。库珀·弗拉格和凯里·欧文开局都不算顺，但末段稳住阵脚；莫雷兹·约翰逊二世则打出了个人NBA生涯至今最好的一场球。以下为球员评分（10分制）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108053014065653_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <ul><li id="505QK6LA">凯里·欧文：5/10。28分钟，14分2篮板2助攻3抢断。全场20投7中、三分3投0中，手感不佳，但拼劲没有被忽视——整晚他都在倒地抢断、冲进长人堆里拼篮板，并在比赛后段命中几记关键球，把爵士压在身后。</li><li id="505QK6LB">库珀·弗拉格：8/10。33分钟，21分10篮板7助攻3抢断1盖帽。他摆脱了此前两场的低迷，但直到下半场才真正找回状态。16投7中，多数投失出现在上半场，还有几个防守回合完全迷失，不过他坚持了下来，最终接近三双。3次失误和三分4投1中拉低了评分，但这类比赛会提醒你他有多特别：可以打出一个糟糕的半场，却以一份漂亮的成绩单收尾，并对比赛结果产生实打实的正面影响。</li><li id="505QK6LC">卡莱布·马丁：不予评分。11分钟，0分0篮板0助攻0抢断0盖帽。他投丢了一记三分、吃到两次犯规，基本就这些。出场时间太少，让他免于一个显而易见的1/10评分。马丁本赛季表现尚可，也能用数据之外的方式做出贡献，但难免让人去想：扎卡里·里萨谢或纳吉·马歇尔会不会、什么时候顶替他首发。</li><li id="505QK6LD">P.J. 华盛顿：10/10。32分钟，26分6篮板1助攻1抢断1盖帽。本赛季他像换了个人，尤其是最近。对阵爵士，他三分10投6中，得分全场最高。如果他能把这种表现打得更稳定，将在攻防两端为球队再添一个维度。</li><li id="505QK6LE">丹尼尔·加福德：6/10。18分钟，7分1篮板1助攻2盖帽。数据不算炸裂，只抢1个篮板也有些让人上火，但他只打了18分钟。在这段时间里他足够高效，做了球队需要他做的事。高光时刻是封盖一记三分出手，随即捡到被扇出的球，一路快下完成一记暴扣，把现场气氛点燃。</li><li id="505QK6LF">沃尔特·克莱顿二世：7/10。23分钟，12分4篮板2助攻2抢断。只要保持稳定，他会让马赛·乌杰里、迈克·施密茨和达斯蒂·梅看起来像天才。在一支缺少知名后卫的球队里，独行侠管理层在赛季一开始就签下克莱顿，而他在自己的角色里表现出色。周五晚他三分5投1中，但本赛季至今外线一直火热，整体8投仍命中50%。他是一名能替欧文分担的可用之兵，看到他打好已不再让人意外。</li><li id="505QK6LG">莫雷兹·约翰逊二世：10/10。24分钟，13分17篮板2助攻1抢断1盖帽。他简直是一头野兽。相比前三场，他像换了个人。无论是此前的胫骨骨膜炎，还是仅仅在适应NBA的比赛，约翰逊都经历了一次大幅成长。他犯规更少，在体系内打得更顺，也比早期更有爆发力。他满场拼抢篮板，以+20的正负值领跑全队，整场都处在比赛节奏之中。这是一场值得见证的“出道派对”。</li></ul>独行侠需要这场胜利——此前他们被国王痛击，又惜败给马刺。面对只赢过一场的爵士，他们不能再像对国王那样打盹。看起来他们吸取了教训，在经历一番挣扎后拉开了分差。这也是他们在 Emirates Cup 中两战两胜，同时提升了净胜分。

10分满分两人：独行侠112比100送爵士1胜8负

惨烈，骑士队7名球员因伤缺席对阵尼克斯的比赛由于多名球员受伤，克利夫兰骑士队将在对阵尼克斯的比赛中缺少七名球员，其中包括贾勒特·艾伦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108043013004230_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> NBA官方伤病报告显示，艾伦、萨姆·梅里尔、杰伦·泰森和纳奎恩·汤姆林因伤缺阵。哈利法·迪奥普、特里斯坦·埃纳鲁纳和厄内斯特·乌德也因被下放到发展联盟或双向合同而无法出战。尼克斯方面，乔什·哈特因脚踝受伤将缺席比赛。艾伦在周三负于俄克拉荷马城雷霆队的比赛中右膝受伤，因此缺席了周五克利夫兰骑士队战胜费城76人队的NBA总决赛。顶替他首发的梅里尔也因右肘受伤将缺席周六的比赛。泰森和汤姆林分别因右脚踝扭伤和腰部应力反应继续缺阵。艾伦缺阵的情况下，主教练肯尼·阿特金森可能会继续让埃文·莫布里担任首发中锋。莫布里在对阵费城的比赛中得到22分6篮板，而托马斯·布莱恩特替补出场也贡献了13分6篮板。梅里尔的缺阵也让阿特金森在侧翼位置上面临另一个抉择。他可以保留莫布里和沃森的前场组合，但需要找到梅里尔在首发阵容中的替代者。克利夫兰骑士队场均得分119.2分，位列NBA第四。然而，面对由杰伦·布伦森和卡尔-安东尼·唐斯领衔的尼克斯队，骑士队需要现有球员的贡献才能保持这样的进攻火力。

惨烈，骑士队7名球员因伤缺席对阵尼克斯的比赛

卢卡·东契奇在对阵开拓者的比赛中狂砍53分后，搞笑地纠正了布雷克·格里芬的说法卢卡·东契奇在对阵开拓者的比赛中砍下53分，连续第四场比赛得分超过40分，赛后他开玩笑说自己半场结束前的那记远投是“四分之三投篮，不是半场投篮”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108043013089222_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在亚马逊Prime Video的赛后节目《Nightcap》中，湖人球星卢卡·东契奇就他在第二节半场结束前那记远投的难度，向布雷克·格里芬做出了搞笑的解释。这位湖人球星投进了一记精彩的半场外压哨球，帮助湖人队在上半场结束前将分差缩小到7分。东契奇做客《Nightcap》节目，格里芬和他一起回顾了这一幕。“然后你又投进了半场球。那可是5分的差距啊，”格里芬说道。东契奇回应道：“那是四分之三投篮，不是半场。”泰勒澄清说东契奇投篮的距离是62英尺（约19米），这番话引得现场一片哄笑。但这记投篮只是东契奇又一个精彩夜晚的缩影，他继续着自己历史性的得分狂潮。东契奇全场砍下53分、5个篮板、5次助攻和1次抢断，投篮命中率高达51.5%，并在短短38分钟内命中5记三分球。这是他连续第四场比赛得分超过40分，也是他本赛季第二次得分超过50分，此前他在10月25日对阵犹他爵士队的比赛中砍下52分10助攻。赛后，东契奇谈到他本赛季的精彩表现以及他如何实现了自己的梦想。“是啊，我打篮球真的非常开心，你知道的。对我来说，打篮球真的很有趣。尤其是像这样打球，赢球的时候。嗯，我这辈子一直都是这样，篮球是我的梦想。打NBA是我的梦想。所以，我的梦想永远都在。”现在，湖人队将于周日迎战实力强劲的底特律活塞队。

搞笑，湖人队东契奇狂砍53分后，纠正了布雷克·格里芬的说法

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251121144223038117_p.png"></div>11月21日讯 今天NBA常规赛，马刺以135-126战胜老鹰。大卫-琼斯-加西亚本场比赛替补登场19分钟，全场7投5中，三分1中1，罚球2中1贡献12分5篮板6助攻3抢断1封盖，正负值+25全场最高。赛后采访，加西亚表示：“教练今天早上找我谈过，他只是告诉我要做自己，还要带着活力去带动替补席。今天在场上，我感觉自己明显更放松了。” 来源：X

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足坛这一夜进行了多场比赛，各有悲喜。皇马在西甲赛场征服了客场，以3-0横扫瓦伦西亚。这场比赛巴尔韦德延续此前的出色状态，用一脚远射帮助皇马首开纪录。随后，居莱尔进球扩大比分。第75分钟，姆巴佩打进锦上添花的进球。之后加亚犯规被红牌罚下，导致瓦伦西亚少踢1人。皇马轻松拿下这场比赛，各项赛事取得一波8连胜。皇马联赛总积分达到30分，排名第2，与榜首的巴萨积分相同。不过，皇马比巴萨多赛一场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108063019020690_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英超豪门曼城在客场爆冷，以1-3输给了诺丁汉森林。这场比赛开场不久，格瓦迪奥尔就出现失误。雅伊尔-库尼亚带球推进到禁区，低射破门，帮助诺丁汉森林取得梦幻开局。随后，德拉普带球长途奔袭，突入禁区抽射破门，扩大比分。虽然谢尔基在下半场扳回一球。但是，之后曼城再次丢球。德拉普爆射破门，梅开二度。诺丁汉森林的反击太犀利了。曼城在控球率高达78%的情况下输得这么惨。输掉这场比赛，意味着曼城在英超遭遇3连败！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108063021068780_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴黎圣日耳曼在联赛主场以1-0险胜特鲁瓦。这场比赛巴黎圣日耳曼控球率高达73%，全场15次射门，只进了1球。扎巴尔尼在第39分钟打进价值连城的进球，帮助巴黎圣日耳曼全取3分。费兰-托雷斯屡失良机，他4次射门都没有打进。赢下这场比赛意味着巴黎圣日耳曼各项赛事取得11连胜。这是巴黎圣日耳曼自从2016年2月以来首次取得11连胜。恩里克追平了执教生涯最长连胜纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108063024049394_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马在联赛主场大获全胜，以3-0横扫萨索洛。这场比赛埃尔莫索头球破门，帮助罗马取得领先。随后瓦卢凯维奇乌龙球送礼，帮助罗马扩大比分。下半场马伦助攻莫拉低射破门，彻底杀死比赛。罗马11轮联赛保持不败，取得8胜3平的出色战绩，拿到27分，排名第2，只比榜首的拉齐奥少1个积分。

疯狂一夜！皇马8连胜，曼城爆冷3连败，巴黎11连胜，罗马横扫萨索洛

皇马在周六的联赛中3比0击败瓦伦西亚，延续连胜势头，赛后与榜首同分。进球者是巴尔韦德（第28分钟）、居莱尔（第36分钟）和姆巴佩；瓦伦西亚方面，加亚在第79分钟被直接红牌罚下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108063019029687_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场在梅斯塔利亚进行的晚场比赛火药味十足，全场共出现31次犯规，伴随大量嘘声与冲突。首开纪录的一球正来自其中一次犯规：姆巴佩选择主罚任意球，皮球打在人墙上折射后落到巴尔韦德面前，后者从远距离起脚破门。瓦伦西亚随后的又一次失误让皇马扩大比分。贝林厄姆在对方丢球后拿到皮球，沿边线回敲，居莱尔用一记杂耍般的射门将球送入网窝。此后场上争议动作不断，两队教练组在场边情绪激动。半场比分定格在0比2，瓦伦西亚的马菲奥甚至在中场休息时接受采访，对主裁判上半场的执法表现表达不满。瓦伦西亚并非没有机会，但库尔图瓦在上半场前后分别化解了马约尔和丹朱马的射门。全场90分钟仅一次射正，这样的数据不足以构成真正的威胁。第三球出现在看台上有球迷身体不适、比赛短暂中断之后。居莱尔送出一脚精准传球找到姆巴佩，法国人晃过迪米特列夫斯基将比分改写为3比0。主队的夜晚随后进一步恶化——队长加亚因对姆巴佩的一次凶狠犯规被直接红牌罚下。这一结果意味着瓦伦西亚仍排在第19位，而皇马在巴萨对马竞的比赛开打前与榜首同分。这是皇马各项赛事中的第八场连胜，也是自2022年9月以来首次在单赛季内做到这一点。

皇马3比0十人瓦伦西亚 八连胜追平榜首

坏消息，湖人队东契奇进入伤病名单，湖人对阵活塞的比赛可能缺席卢卡·东契奇因伤进入伤病名单，湖人队将于周日晚迎战活塞队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108063014018981_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据NBA内部人士马克·斯坦报道，洛杉矶湖人队球星卢卡·东契奇能否出战周日对阵底特律活塞队的比赛仍存疑。东契奇在周五晚湖人队124-118战胜波特兰开拓者队的比赛中砍下53分，但他目前正受下背部肌肉紧张的困扰。这位27岁的球员目前正处于他在湖人队的第二个完整赛季。他早已是超级巨星，但东契奇目前看起来是MVP的有力竞争者。卢卡现在的数据简直如同电子游戏一般。事实上，即使在电子游戏中，他也很难达到这样的数据。卢卡·东契奇目前场均得到40.1分，外加7.8个篮板和7.7次助攻。有人可能会说，考虑到他场均出手次数和三分球出手次数均领跑全联盟，他的数据并不算特别惊人。但即便出手次数如此之多，东契奇依然保持着高效的进攻效率。他的投篮命中率为49.8%，三分球命中率为41.9%。这位湖人球星目前只打了九场比赛，所以现在就认真讨论MVP还为时尚早。不过，他本赛季的开局堪称惊艳，湖人也从中受益匪浅。他们目前以8胜2负的战绩位列西部联盟榜首。湖人队与活塞队的比赛将于周六晚6点（美国东部时间）在底特律举行。我们将持续关注卢卡·东契奇的伤情进展，并在有最新消息时及时发布。

坏消息，湖人队东契奇进入伤病名单，湖人对阵活塞的比赛可能缺席

法甲第10轮，巴黎圣日耳曼主场对阵特鲁瓦。比赛第39分钟，巴黎通过角球配合打破僵局：球队开出战术角球，马尤卢左脚传中，乌克兰后卫扎巴尔尼头球破门，帮助巴黎1-0领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108060011042719_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，本赛季欧洲五大联赛球队各项赛事定位球进球数排名中，巴黎圣日耳曼以15球位居第一，弗赖堡以14球排名第二，拜仁慕尼黑以13球位列第三。 本赛季五大联赛球队各项赛事定位球进球数排名： 1、巴黎圣日耳曼：15球2、弗赖堡：14球3、拜仁慕尼黑：13球

巴黎本赛季定位球打进15球，为五大联赛球队最多

德乙领头羊柏林赫塔在主场对阵沃尔夫斯堡的焦点战中，用一场强势的上半场表现表明了重返德甲的野心。比赛第22分钟，沃尔夫斯堡后卫克莱顿（Cleiton）被红牌罚下，成为整场比赛的转折点。这张红牌的判罚过程颇具戏剧性。主裁判约伦贝克（Jöllenbeck）最初判罚点球并出示黄牌，VAR介入后改判为禁区边缘的任意球，同时因阻止明显得分机会将克莱顿直接罚下。素材直言，对沃尔夫斯堡而言，这张红牌带来的局面几乎不能再糟——早早少打一人的他们，或许宁愿当初就接受那个点球判罚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108060011022329_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多打一人的柏林赫塔在上半场浪费了数次良机，但还是在半场结束前连续破门：第44分钟，状态正佳的阿德乌米（Oluwaseun Adewumi）率先打破僵局；随后泽富克（Deyovaisio Zeefuik）抓住客队后场组织的一次失误，在半场哨响前将比分扩大为2比0。这场胜利让柏林赫塔处于极为有利的位置，有望拿下近十一场联赛中的第十场胜利。素材的形容是：升级的味道，已经开始有点浓了。

22分钟红牌改变战局，柏林赫塔半场两球逼近升级

帕拉迪诺在塔尔迪尼球场一役结束后发声，这场比赛他的博洛尼亚以2-1在客场击败了帕尔马。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054015014674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 博洛尼亚客场攻陷塔尔迪尼球场，以2-1击败帕尔马，这场德比充满了裁判判罚争议。主队在第9分钟就因阿卜杜拉耶-恩迪亚耶被罚下只剩十人，红蓝军团下半场由阿蒂尔-蒂特打破僵局，又由奥尔索利尼点球扩大比分。终场前，樊尚-谢罗同样通过点球扳回一球，但吉拉尔迪诺的球队还是没能避免失利。比赛结束后，帕拉迪诺在DAZN接受采访，谈到裁判和本场比赛的争议判罚：“我完全同意这个分析。自从和奥尔萨托那次会面之后，就定下了一条标准，今天看起来我们像是回到了上赛季。我更愿意谈比赛本身。”帕拉迪诺随后补充说：“我说的是整体情况，不是某个具体判罚。那个点球根本就不存在。”

帕拉迪诺：点球根本不存在，今天的判罚标准像是回到上赛季

弗拉门戈后卫达尼洛近日谈到了C罗宣布退出葡萄牙国家队一事。他对这位葡萄牙球星的决定感到惋惜，并回忆了两人先后在皇家马德里和尤文图斯共事的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054015093675_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “这件事让我们有些难过。我曾有机会先后在皇家马德里和尤文图斯与他共事。他是个很棒的队友，总是能够带动全队。当然，他也有自己的特点，天才和巨星往往都有一些独特之处，有时候并不容易相处。但我和他相处得很好。”达尼洛在接受11频道采访时表示。谈及与C罗在场上的相处，达尼洛还透露，后者经常要求自己更多向前推进。“很多时候，我会把球控制在脚下，想着更多往边路踢，甚至稍微往回传一点。但他总会说：‘向前踢，向前踢。’我就会回答：‘我现在不踢，等等。’我们经常会有这样的争执，但他总会说：‘兄弟，今天我更需要你。我需要你更多前插。’他真的帮了我很多。”这位巴西后卫说道。

达尼洛：C罗从国家队退役让人难过，他真的帮了我很多

佛罗伦萨主帅瓦诺利在新闻发布会上谈到了球队近期的表现，并回顾了此前输给国际米兰的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054015009715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他说：“最好的良药就是在萨索洛赢球，胜利能够带来更多胜利。不过，我早就看到了球队的进步，我们距离取得理想的结果已经很近了。无论是对阵科莫还是国际米兰，我们其实都踢得不错，只是还欠缺一些成熟度。当然，我们还需要在弗兰基球场拿下一场胜利。我告诉球员们，要继续保持这种敢于放手一搏的劲头，因为年轻球员应该拥有自由发挥的空间，也应该被允许犯错。”

瓦诺利：无论是对阵科莫还是国际米兰，我们其实都踢得不错

科斯塔库塔在接受《米兰体育报》采访时，谈到了阿莫林执教的球队在欧联杯中惨败于费伦茨瓦罗斯一事，并批评了球队在比赛中的态度和表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054013086931_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当被问及球队为何会从德比战后的兴奋状态，迅速转变为周四对阵费伦茨瓦罗斯时的疲惫表现时，科斯塔库塔表示：“要想拿出和对阵国际米兰时一样的比赛强度，确实很难。不过，赢球的球队和无法赢球的球队，差别归根结底就在这里。”对于球队是否应该像对待德比战一样认真对待周中的欧战，科斯塔库塔认为，球员们在击败国际米兰后出现了不应有的松懈。“四天前刚刚3-1击败国际米兰，有些人就以为自己已经变强了，这是一个严重的错误。你会觉得自己已经站上了一个重要的位置，结果这种想法反而成了致命失误。你会觉得事情可以轻松搞定，一切都会顺利完成，但这种错误是绝对不能犯的。”科斯塔库塔还具体指出了几名球员在比赛中的问题。“穆萨开场几分钟后就草率丢球。迪亚瓦拉作为中后卫带球向前时显得信心十足，随后却突然倒地。西塞总是想在脚下接球，从不主动前插。类似的细节还有很多，都说明球队确实有些轻率。我点名这三名球员，并不意味着问题全在他们身上，但很明显，他们上场时的心态是不对的。”

科斯塔库塔：西塞总是想在脚下接球，从不主动前插

科莫主席米尔万-苏瓦尔索日期会见了马西莫-莫拉蒂，并在社媒故事中用一番溢美之词致敬这位国际米兰前主席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261108054013084118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “能够见到莫拉蒂主席，对我来说是真正的荣幸和莫大的喜悦。这位充满热情和奉献精神的人，为足球史上最难忘的一些时刻作出了贡献。与他共度时光、向他学习经验，对我意义重大。感谢莫拉蒂主席抽出时间，并分享自己的智慧。”明天，国际米兰和科莫将在圣西罗球场交锋。