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波尼特卡全场13中6，三分7中3罚球8中4砍下19分6篮板6助攻-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080552042857_p.png"></p></div><p>09月19日讯 据ClutchPoints报道，ESPN记者Dave McMenamin在谈到阿尔佩伦-申京时表示，2026-27赛季对他而言将是非常关键的一年。McMenamin认为，申京上赛季的表现并没有实现进一步突破，因此火箭新赛季需要看到他取得明显进步。</p><p>McMenamin表示：“这对阿尔佩伦-申京来说将是非常、非常、非常重要的一年。上赛季对他来说并不是向前迈进的一年。拉斐尔-斯通最近刚刚从土耳其回来，球队正在为他投入大量精力，并尽其所能帮助他。但如果这个赛季他仍然没有取得进步，我认为外界就会开始质疑，申京在火箭是否还有足够长的未来。”</p><p>随后，ESPN记者Brian Windhorst谈到了申京的合同价值。他表示：“申京的合同不错。因为他的防守问题，并不是每支球队都会对他感兴趣，但我认为他是一个有交易价值的球员。可以把这一点记在心里。”根据报道，申京与火箭的合同还剩4年，未来几个赛季年薪大约在3500万至3900万美元之间。</p><span>来源：X</span></p>

ESPN记者：新赛季对申京至关重要，火箭需要看到进步-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140414073910_p.jpeg" data-imgid="5be229ec47b2f9b68433f63f490d9576"></p></div><p>09月16日讯 今日，76人球员阿德姆-博纳更新ins，分享了一组自己的训练照与球迷分享：</p><p>“最好的见证！”博纳附文道。</p><p>2027年男篮世界杯预选赛第二阶段比赛结束。</p><p>土耳其、76人球员阿德姆-博纳世预赛出战4场，场均8.8分7.3篮板3盖帽；</p><p>投篮命中率60%、三分1中1、罚球命中率66.7%。</p><p>博纳上赛季常规赛场均出战17.4分钟，得到4.8分4.3篮板，投篮命中率59.3%。</p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140418068521_p.jpeg" data-imgid="022e0c187c75d2d20950c274676ef88e"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140425014353_p.jpeg" data-imgid="67806816800f0452b25493b255bb72cc"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140432086119_p.jpeg" data-imgid="174035cc691cd2b6167e9fe8f144b581"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140439078024_p.jpeg" data-imgid="af1dbc53412f4aa666f95a54a1eb7c4b"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140446089153_p.jpeg" data-imgid="a8297669ab7d2c75cfddd54e28e18fd6"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140453015267_p.jpeg" data-imgid="965977b9b12f566f3fc2365a89e4bcce"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140458086028_p.jpeg" data-imgid="64d9ea37371cc38c685b4103fd11d1c8"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140504097530_p.jpeg" data-imgid="927ef7178a947b174140f58bc0a37bab"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140511034588_p.jpeg" data-imgid="546385aade49ba8b14d73a6cdb2bada8"></p></div><p></p><span>来源：Instagram</span></p>

黑又硬！76人替补中锋博纳ins分享训练照，晒出自己的手掌-NBA新闻

<p id="4RCJ8RFA">图|智慧</p><p id="4RCJ8RFB">北京时间9月9日23时45分，柏林世界杯附加赛终极对决即将拉开帷幕！</p><p id="4RCJ8RFC">中国女篮迎战波多黎各，CCTV5同步全程转播，单场定胜负，胜者晋级，败者止步！</p><p id="4RCJ8RFD">小组赛历经情绪过山车——从负于美国队的沉重打击，到力克意大利的酣畅释放，若想突破重围，临场四大关键变量的精准把控，将决定这场生死战的最终归属！</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173013087155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4RCJ8RFF">一、小组赛过山车历程，暴露出队伍真实的两面性</p><p id="4RCJ8RFG">细数本届世界杯D组三场较量，中国女篮的状态起伏之剧烈，令无数观者心绪难平。9月4日揭幕战对阵卫冕冠军美国队，61比94惨遭33分差距洗礼，攻守两端均被全面压制，成为近年来交锋中最为艰难的一役。不少球迷目睹首战结果后，已为小组出线前景忧心忡忡。</p><p id="4RCJ8RFH">谁料第二战对阵捷克竟陷入极度胶着：全队累计送出29次失误，常规时间还剩27秒时仍落后5分。危急关头姑娘们稳住阵脚，连追8分迫入加时，最终以74比70逆转取胜。韩旭独揽22分14篮板，篮板总数领先对手整整26个；可如此巨大的篮板优势，险些被失控的失误彻底吞噬。</p><p id="4RCJ8RFI">至9月8日收官战对阵意大利，球队迎来状态井喷！71比51大胜20分，首节便打出23比7的统治级开局，全场三分球19投8中，命中率高达42.1%；而意大利仅17投2中，三分命中率不足12%。</p><p id="4RCJ8RFJ">更令人振奋的是，失误数由前一场的29次锐减至13次；12人悉数登场，其中11人均有得分进账。韩旭11投8中高效斩获19分10篮板，三分球2中2；杨舒予贡献15分5篮板4助攻；张子宇替补登场仅8分钟，便高效拿下8分，板凳火力全面激活。</p><p id="4RCJ8RFK">三战过后，这支队伍的真实画像愈发清晰：当传导有序、决策冷静时，她们能展现出压倒性的战术执行力与空间控制力；一旦对抗升级、节奏紊乱、处理球仓促，即便拥有身高与篮板优势，也极易在关键时刻失守。李月汝因伤缺席本届赛事，内线轮换压力尽数落在韩旭肩上；张子宇作为首次征战世界杯的新锐力量，出场时间尚显有限，亟需更多高强度实战淬炼成长。</p><p id="4RCJ8RFL">凭借小组第二名身份，我们赢得挑战波多黎各的入场券。这绝非轻松可取的晋级通道——对手是从“死亡C组”突围而出的铁血之师，实力与意志皆不可低估！</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173017021900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4RCJ8RFN">二、从绝境杀出来的对手，波多黎各暗藏不少杀手锏</p><p id="4RCJ8RFO">波多黎各被分入公认的“死亡C组”，同组坐拥澳大利亚、比利时两大世界顶尖劲旅，小组前两名几乎提前锁定。自抽签落定起，他们唯一可行路径便是与土耳其展开殊死搏杀，争夺那张附加赛入场券。</p><p id="4RCJ8RFP">小组赛进程印证了这一预判。首战54比70不敌澳大利亚；次战64比76惜败比利时，归化中锋斯塔福德孤军奋战，狂砍25分13篮板，但队友支援严重乏力。真正惊心动魄的是末轮对阵土耳其之战：前三节始终落后，末节轰出24比13的强势反扑，最终75比71完成翻盘，抢下附加赛宝贵资格。</p><p id="4RCJ8RFQ">数据层面看，波多黎各整体进攻效率并不突出，三场场均仅得64.3分，在16支参赛队中排第14位；场均助攻12.3次，位列第15，得分高度依赖三位核心球员，角色球员输出极其有限。然而切莫被表象误导——这支队伍真正的制胜武器，是覆盖全场的压迫式防守，以及依托抢断发动闪电快攻的致命能力。</p><p id="4RCJ8RFR">身高2米的归化中锋斯塔福德，是其内线绝对支点，小组赛场均17.3分13篮板，前场篮板拼抢极具侵略性与持续性。</p><p id="4RCJ8RFS">后卫圣安东尼奥三分命中率高达60%，场均贡献5次抢断，面对澳大利亚单场完成7次抢断，一双快如疾风的手专盯对方持球后卫传球线路。前锋古兰特斯则是全队战术中枢，对阵土耳其一役独得21分6篮板5助攻，既能持球强突撕裂防线，亦可借掩护果断出手，是攻防转换中最具威胁的发起点。</p><p id="4RCJ8RFT">特别需要提醒的是，今年8月欧洲拉练期间，我们在热身赛中曾负于波多黎各。虽热身赛参考价值有限，却足以说明：这支美洲劲旅毫不畏惧身体对抗，擅长捕捉细节漏洞并迅速转化为得分良机。历史正式大赛中我们对其保持全胜纪录，但附加赛乃一战定乾坤，过往战绩仅能提供心理支撑，绝非胜利的必然保障。</p><p id="4RCJ8RFU">欲遏制其打法优势，绝不能仅凭体能硬扛，必须依靠四维战术优化，方能打开破局之门。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173021098319_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4RCJ8RG0">三、四处关键调整落实到位，方能闯过生死附加赛</p><p id="4RCJ8RG1">第一处调整，释放韩旭的战术辐射力，避免将其长期固守低位。 斯塔福德是波多黎各阵中唯一能在体型与机动性上与韩旭形成对位牵制的球员，对方极可能采用高频夹击策略，意图消耗韩旭体能与进攻选择空间。此时若仍坚持让她在深位强打，反易落入对手节奏陷阱。</p><p id="4RCJ8RG2">应更多安排韩旭落位于罚球线延伸区域担任高位策应轴心，她稳定的中远距离投射能力将迫使斯塔福德外扩防守，从而为队友创造切入空切机会。张子宇适时轮换上场，以高度差持续施压，让斯塔福德在攻防两端疲于奔命。防守端，唐子婷与陈明伶须主动分担协防任务，减轻韩旭单点负荷，确保其体能分配更趋合理。</p><p id="4RCJ8RG3">第二处调整，构筑失误防火墙，严控全场传球风险。 波多黎各赢球逻辑极为明确：制造失误→发动快攻→快速取分。打捷克时29次失误几近葬送胜局，而对阵意大利将失误压缩至13次，立刻迎来一场碾压式胜利。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173024048607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4RCJ8RG5">王思雨的组织定力，正是破解紧逼的关键钥匙。她在对阵意大利一役替补登场20分钟，送出6次助攻仅2次失误，正负值高达+17。年轻后卫持球时，内线球员需积极上提接应，缩短传球半径，压缩圣安东尼奥抢断反应窗口。将全场失误控制在15次以内，等于直接切断对手近半数得分来源。</p><p id="4RCJ8RG6">第三处调整，牢牢掌控比赛呼吸感，拒绝被对手节奏裹挟。 波多黎各最擅长制造混乱局面，在断球后第一时间启动高速转换。我方务必保持清醒，绝不因一时兴奋或压力而盲目提速、仓促出手。</p><p id="4RCJ8RG7">当对方逼抢强度提升，应坚定执行阵地战部署，充分发挥双塔身高优势，耐心通过挡拆、手递手与低位策应寻找最佳机会。放慢回合节奏，将比赛导入己方熟悉轨道，波多黎各身高劣势将被无限放大，其快攻机会自然大幅萎缩。同时狠抓防守篮板保护，确保每一次篮板都稳稳收入囊中，从源头掐断其二次进攻与转换起点。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173028061596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/><br/></p><p id="4RCJ8RG9">第四处调整，全程保持高度专注，杜绝领先后松懈心态。 对阵捷克的教训刻骨铭心：一度建立两位数优势，轮换阶段注意力滑坡，被对手连续追分拖入加时。波多黎各刚刚上演末节逆转土耳其的经典战役，全队韧性十足，哪怕比分大幅落后，亦不会轻易缴械投降。</p><p id="4RCJ8RGA">即便我方建立明显分差，教练组亦须及时叫停，用战术布置与言语激励重新凝聚队员意志，坚决杜绝半场即放松警惕的现象。抛开历史交锋记录，无视世界排名差异，将每一分钟、每一个回合，都当作终极决战来对待。</p><p id="4RCJ8RGB">唯有跨过波多黎各这座关口，八强席位才真正触手可及，届时我们将直面实力雄厚的法国女篮——真正的巅峰较量仍在前方。但此刻，全部心神，唯系于此一战！</p>

中国女篮vs波多黎各时间已定！CCTV5直播，做这4点调整，有望大胜

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250910010357036919_p.png"></p></div><p>09月10日讯 男篮欧洲杯1/4决赛，土耳其与波兰的比赛已经结束。全场战罢，土耳其91-77战胜波兰。</p><p style="text-align: ">全场比赛，波尼特卡投篮13中6，三分7中3罚球8中4砍下19分6篮板6助攻1抢断。</p> <span>来源：</span> </p>

波兰球员劳埃德全场11中5，三分7中1得到19分3篮板2助攻-NBA新闻

Stein：乔丹-劳埃德正在被多支球队追逐-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130029005628_p.png"></p></div><p>10月07日讯 勒布朗-詹姆斯更新ins，晒出一张湖人球员布朗尼-詹姆斯的照片并为其献上生日祝福。</p><p style="text-align: ">“今天是你的生日，永远爱你儿子！”詹姆斯附文道。</p><p style="text-align: ">今天是布朗尼-詹姆斯22岁的生日。</p><span>来源：Instagram</span></p>

詹姆斯晒与布朗尼的合照：今天是你的生日，永远爱你儿子！-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130023007629_p.png"></p></div><p>10月07日讯 勒布朗-詹姆斯更新ins，晒出一张湖人球员布朗尼-詹姆斯的照片并为其献上生日祝福。</p><p>“生日快乐，我的儿子！”詹姆斯附文道。</p><p>今天是布朗尼-詹姆斯22岁的生日。</p><p>美媒Ballislife.com晒出詹姆斯和布朗尼合照祝福布朗尼生日快乐。</p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130026038275_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130029095619_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130032025639_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130036059594_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130040028150_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130045082377_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130050015462_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130054066461_p.png"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130057053069_p.png"></p></div><p></p><span>来源：X</span></p>

美媒晒出詹姆斯和布朗尼从小到大合照：布朗尼22岁生日快乐-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130056082327_p.png"></p></div><p>10月07日讯 今日是湖人球员布朗尼-詹姆斯的22岁生日。</p><p>布朗尼-詹姆斯的母亲萨瓦娜-詹姆斯在ins上为儿子庆生：</p><p>“生日快乐 @bronny！！！非常感谢有你，希望你度过一个超棒的生日，虽然你还在工作。哈哈！这简直就是大人的烦恼😂😂 对你的爱无法用言语表达！！”</p><p>布朗尼目前正代表湖人在季前赛对阵勇士。</p><span>来源：Instagram</span></p>

萨瓦娜为布朗尼庆生：生日快乐儿子&amp;对你的爱无法用言语表达-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130054072678_p.png"></p></div><p>10月07日讯 今日NBA季前赛，黄蜂90-124不敌篮网。</p><p>赛后，黄蜂主帅查尔斯-李接受了采访。</p><p>谈及球队上半场的表现，查尔斯-李说道：“我觉得在上半场的时候，我们在沟通以及很多不同战术的执行上做得非常棒。我们切换了一些防守策略，跑了一些不同的战术套路，并把球员安排在不同的位置上。我认为全队在确保大家思想统一这方面，做得真的很出色。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

查尔斯-李：上半场我们沟通执行很棒，我们跑了不同的战术-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130052055875_p.png"></p></div><p>10月07日讯 NBA季前赛，鹈鹕116-110战胜雷霆。赛后，雷霆主帅戴格诺特接受了采访。</p><p>戴格诺特表示：“我要感谢塔尔萨社区的到场支持。现场球迷太棒了，让我们在这里感觉就像在家一样。所以谢谢大家，感谢今晚到场的每一位，感谢你们对比赛的投入。”</p><p>明日8点，季前赛雷霆对阵雄鹿。</p><span>来源：X</span></p>

戴格诺特：感谢塔尔萨社区的到场支持，现场球迷太棒了-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130051023335_p.png"></p></div><p>10月07日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵勇士的比赛正在进行中。</p><p style="text-align: ">半场战罢，勇士81-53领先湖人。</p><p style="text-align: ">勇士球员伦德博格半场出战14分钟，投篮10中7、三分2中2、罚球2中1得到17分8篮板2助攻1盖帽。</p><p style="text-align: "></p><span>来源：</span></p>

伦德博格半场出战14分钟，投篮10中7得到17分8篮板2助攻-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130049013050_p.png"></p></div><p>10月07日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵勇士的比赛正在进行中。</p><p style="text-align: ">半场战罢，勇士81-53领先湖人。</p><p style="text-align: ">勇士球员斯蒂芬-库里半场出战14分钟，投篮7中4、三分6中3、罚球6中5得到16分2篮板5助攻。</p><span>来源：</span></p>

库里半场出战14分钟，投篮7中4得到16分2篮板5助攻-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130048056321_p.png"></p></div><p>10月07日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵勇士的比赛正在进行中。</p><p style="text-align: ">半场战罢，勇士81-53领先湖人。</p><p style="text-align: ">勇士球员波杰姆斯基半场出战14分钟，投篮9中6、三分2中1、罚球2中1得到14分1篮板1助攻1抢断1盖帽。</p><span>来源：</span></p>

波杰姆斯基半场出战14分钟，投篮9中6得到14分1篮板1助攻1断-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130048051666_p.png"></p></div><p>10月07日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵勇士的比赛正在进行中。</p><p style="text-align: ">半场战罢，勇士81-53领先湖人。</p><p style="text-align: ">据统计，湖人的投篮命中率仅为40%，三分命中率33%，并出现13次失误；与此同时，勇士的投篮命中率高达58%，三分命中率更是达到67%。</p><span>来源：</span></p>

差距明显！湖人半场命中率40/33%并送出13失误，勇士58/67%-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130030036266_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130034082504_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130038044085_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130042024476_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261007130046093320_p.jpeg"></p></div><p>10月07日讯 NBA季前赛，雷霆对阵鹈鹕的比赛已经结束。</p><p style="text-align: ">全部比赛，鹈鹕116-110战胜雷霆。</p><p style="text-align: ">雷霆官方分享球员与主场球迷击掌互动的组图，切特-霍姆格伦等球员出镜。</p><span>来源：X</span></p>