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保持自律，伊布晒自己在中国香港晨跑视频

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260715080006064934_p.jpg" w="1125" h="632" wh="1.78"/></div>　　炸裂离队！利物浦自家青训王牌彻底心寒，铁了心要走人！

彻底留不住！利物浦王牌铁心离队！伊劳拉刚上任就亏大了

2026年7月14日，2026赛季中国足球超级联赛第18轮迎来了浙江俱乐部绿城队与青岛海牛队的较量。作为本轮比赛的焦点，双方在绿城主场的对决不仅关乎三分，更是对各自战术的深刻考验。此役，绿城队在主场的优势以及青岛海牛队的顽强斗志，均成为了比赛的核心要素。
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战术背景解析
在这场比赛中，浙江绿城队的战术布局显得尤为关键。主教练罗斯在赛前对阵容进行了细致的调整，采取了4-2-3-1的阵型，强调中场的控制和快速反击。绿城队的核心球员米特里策在前场的表现尤为突出，他不仅负责进攻的推进，还承担起了组织的重任。而青岛海牛队则以4-4-2的阵型应对，试图通过边路的快速突破来寻找机会。双方的战术对抗使得比赛充满悬念。
从数据层面来看，绿城队的传球成功率达到了82%，而青岛海牛队则为78%。这表明绿城队在中场的控球能力稍占优势，尤其是在关键时刻的传球选择上，米特里策和张瑷晖的配合默契，形成了多次有效的进攻。
球员表现与人物故事
比赛中，张瑷晖作为绿城队的中后卫，表现出色。他不仅在防守端多次化解了青岛海牛队的进攻威胁，还在一次关键的解围中展现了出色的判断力。与此同时，青岛海牛队的林创益则在比赛中多次尝试远射，尽管未能破门，但他的勇气与拼搏精神为球队注入了斗志。
尤其值得一提的是，绿城队的米特里策在比赛中打入一球，并在进球后与受伤的队友王钰栋进行了一场感人的庆祝。王钰栋在比赛中受伤倒地，经过治疗后重回场上，展现了不屈的精神。这一幕不仅感动了在场的球迷，也引发了社交媒体上的热议，#绿城精神#的话题迅速传播开来。
赛事影响与社交互动
本场比赛的结果对两队的赛季前景有着重要影响。绿城队在主场取得胜利，暂时提升了在积分榜上的位置，增加了球队士气。而青岛海牛队虽然输掉了比赛，但在场上的表现依然值得肯定，尤其是防守端的韧性为他们赢得了尊重。球迷们在社交平台上纷纷讨论比赛中的争议判罚，尤其是对于青岛海牛队几次未能判罚的角球和越位的讨论，成为了网络上的热议话题。
总结
这场比赛不仅是两队技术与战术的较量，更是精神与毅力的比拼。正如一句金句所言：“足球从来不是11个人的运动，它是整座城市的肾上腺素。”浙江绿城队和青岛海牛队的对决，将继续在球迷的记忆中留下深刻的印象。随着赛季的深入，双方的表现将如何演变，值得我们持续关注。

中超对决：浙江绿城迎战青岛海牛，战术分析与球员表现深度解析_比赛_青岛海牛队_王钰栋

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260713200006063021_p.jpg" w="1125" h="632" wh="1.78"/></div>　　利物浦今夏深陷中场补强困境，队内中场琼斯离队风波不断。

血亏！利物浦 1500 万放走杰拉德接班人，如今彻底封神打脸全队

7月25日，正在随米兰参加中国香港行的伊布拉希莫维奇在社交媒体上晒出了自己晨跑的视频。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250726124244059630_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="485" height="678" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 伊布在社交媒体上晒出了自己昨天上午晨跑的视频，并配文：“在中国香港的晨跑”。目前，伊布正在跟随米兰参加中国香港行，北京时间今晚19:30，米兰将在启德体育场迎战利物浦。之后，他们将与珀斯光荣、利兹联和切尔西进行友谊赛。

德保罗已抵达迈阿密国际俱乐部，与梅西相拥有说有笑

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北京时间7月16日，名记罗马诺在社媒谈到了奥利塞的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716174022028655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示：“我可以确认，拜仁方面的信息仍然没变，拜仁想留下奥利塞。拜仁坚持自己的立场，他们绝对认为他是球队现在和未来的重要一员，是长期计划中的关键球员，并希望为他提供一份新合同。”“所以，无论是今年夏天还是任何时候，唯一能打开离队大门的方式，就是奥利塞本人告诉拜仁：‘让我离开。’而到目前为止，这还没有发生。”“皇马不只是俱乐部层面，尤其是弗洛伦蒂诺本人，如果在今年夏天、2027年、2028年，或者任何时候，奥利塞团队有人告诉皇马：“好，我们可以做这笔交易。”那么那一刻，皇马会准备好。当弗洛伦蒂诺提到‘银河战舰级球星’时，真正的名字就是奥利塞，这就是现实。”“皇马能否完成这笔交易？这取决于拜仁。到目前为止，拜仁的大门是关闭的。所以这是一个连锁反应，这就是这件事的情况，如果有任何变化。”

罗马诺：拜仁不想卖奥利塞，并希望为他提供新合同

据全市场消息，佛罗伦萨总监帕拉蒂奇已重新与尤文图斯就若昂-马里奥的转会展开对话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716174009055343_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位葡萄牙边锋此前曾被前尤文高管科莫利纳入一笔涉及波尔图及阿尔贝托-科斯塔的大交易中。上赛季，他以纯租借方式在博洛尼亚度过了后半程。若昂-马里奥本人渴望加盟佛罗伦萨，与格罗索合作。至少目前，他已将回归博洛尼亚（即便换帅后从意大利诺变成特德斯科，博洛尼亚仍有意签回他）或萨索洛等其他意甲球队的选项暂时搁置。目前双方仍处于信息交换阶段，或许比那更进一步，但可以肯定的是，佛罗伦萨与尤文正在就若昂-马里奥重新展开对话。

全市场：若昂-马里奥渴望加盟紫百合；尤文与紫百合重启谈判

北京时间7月16日，名记罗马诺在社媒谈到了曼联与卡马文加的绯闻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173049002343_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示：“曼联还没有为了卡马文加与皇马开启正式谈判，因为在任何俱乐部之间谈判开始之前，最重要的问题是球员本人想怎么做。目前的理解是，卡马文加仍然希望在皇马竞争自己的位置。卡马文加想继续成为皇马球员，所以除非曼联能够得到卡马文加的同意，否则去找皇马开启谈判是没有意义的，卡马文加确实想留下。”“卡马文加是曼联内部讨论过的名字之一，曼联会签下一名防守型中场。但这并不是即将发生的事情，因为它取决于球员本人，而球员目前想继续留在皇马，他想向穆里尼奥展示自己的能力，并为自己的位置而战。”

罗马诺：曼联内部讨论过卡马文加，但球员想留在皇马

在世界杯半决赛输给西班牙队之后，法国队还将于北京时间19日凌晨与英格兰队进行季军战的争夺，但据报道，法国队不少球员对这场季军战似乎已经提不起什么兴趣……1934年第二届世界杯，正式引入三四名决赛。1950年巴西世界杯，因决赛阶段采用循环赛制，再次取消三四名决赛，1954年瑞士世界杯，三四名赛制正式恢复，此后每一届世界杯均保留该设置，延续至今从未中断。世界杯三四名决赛意义何在？有媒体分析，世界杯每多一场正赛，国际足联与主办城市都能获得更多收入，门票销售就是重要来源。三四名决赛还能填补半决赛与决赛之间的赛程空档，给转播方多一场高关注度赛事用于播出，多数情况下转播方还能借此售卖广告位。同时参赛球队还要考虑国际足联世界排名，三四名决赛的积分权重远超各类友谊赛，因此这场胜利能够提升球队在国际足联的排名，影响接下来其他大赛的抽签分档。此外，从2014年世界杯起，季军球队就要比第四名多得200万美元奖金……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173040084304_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> ▲当地时间2026年7月15日，法国队主教练德尚与体能教练穆瓦纳以及部分球员抵达训练 图据视觉中国 虽然有排名和奖金的诱惑，但对于法国队的众多大牌球员来说，似乎并不在意，报道称部分法国球员已经开始规划赛后假期，部分人不会随队返回巴黎，会直接从季军赛举办地迈阿密前往度假目的地。一位与球员关系密切的人士直言：“你觉得他们想踢这场比赛吗？当然不想，这支队伍是为了冠军来的。”另一位内部人士补充：“他们为不得不踢这场比赛感到厌烦。”据悉，法国队在半决赛不敌西班牙队，赛后球队在更衣室一片沉默，球员全程无交流，目前整个球队战意低迷，本场季军战大概率会轮换阵容，但轮换幅度尚未最终确定。尽管法国队战意低迷，但队长姆巴佩仍有明确的个人目标作为动力：截至半决赛结束，他的世界杯总进球数已达到20粒，位列世界杯历史射手榜第二，距离榜首的梅西只差1球，而且他在本届世界杯上也已经打进8球，和打进8球的梅西一起领跑射手榜。季军战是姆巴佩继续刷新纪录，冲击本届金靴的最后机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173043090685_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> ▲当地时间2026年7月15日，法国队的训练课上，主教练德尚在球场内踱步 图据视觉中国 此外，这大概率是德尚执教法国队的最后一届大赛，执教已达14年的他，不希望自己的国家队执教生涯以两连败收尾，因此教练组正在做大量动员工作，希望球队能以季军成绩相对体面地收官。审核 何先菊

世界杯季军比第四名多200万美元奖金，但法国队战意低迷，姆巴佩冲金靴和德尚体面收官是为数不多的动力

去年9月退役那天，他红着眼眶说，是时候陪陪家人了。谁能想到，还不到一年，大韩又回来了。回来了，只不过这次不打球，坐进了办公室。7月16日，辽宁沈阳三生飞豹俱乐部官宣：即日起聘请韩德君担任俱乐部副总经理，全面负责竞赛和训练工作，与此同时兼任一队领队。管球队怎么练、怎么打，还管着日常那一摊子事。一个球员生涯18年一人一城、帮辽篮捧过4个总冠军的功勋，管理层的身份回了家。韩德君，1987年5月10日生在大连旅顺口区，身高2米15，球迷都喊他“功夫熊猫”。2007年进辽宁队，之后的18个赛季再没挪过窝。704场CBA，场均12.4分8.1篮板。历史篮板榜里排前三位，得分榜中进入前十位，4次带领队伍拿到CBA冠军（2018、2022、2023、2024），而且还有两个全运会冠军。这份履历，辽篮队史上找不出第二份。问题来了。一个退役刚满一年、明明说好要陪家人的人，凭什么又回来了？得看看辽篮这一年过的什么日子。上赛季，这支“四冠王”常规赛只排到第九。季后赛首轮1比2被山东淘汰——这是辽宁自2011-12赛季以来，头一回没能进八强。最扎心的是内线：大韩一走，队里本土五号位就剩22岁的张陈治锋一个人扛。一支靠本土内线称霸过联盟的球队，如今最吃劲的位置上只站着个二十出头的年轻人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173029035176_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那阵子辽宁球迷在弹幕里刷得最多的一句是：“要是大韩还在就好了。”可大韩真的上不了场了。膝盖、腰，18年打下来早就透支。球队需要他的时候，他换了个方式回来。功勋球员退役后进管理层、教练组，早就是这支队的老传统了——杨鸣、李晓旭、刘志轩，退役后都在俱乐部里有位置。韩德君回来当副总，等于把这条线接着往下走。那他能顶什么用？上赛季辽篮的竞训和管理，几乎全压在总经理刘子庆一个人肩上。韩德君这个副总一上，先把担子分走一大块。更要紧的是“领队”这个身份——它是连接教练组和球员的那座桥。你想啊，更衣室里谁的话最好使？不是刚上任的外教乌戈，是在这儿打了18年、手握4枚冠军戒指的大韩。他往那儿一坐，军心先稳一半。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173032064788_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 还有人说，他这一回来，杨鸣、郭艾伦回归都更有盼头了。这话有几分道理——那帮人当年跟大韩一个战壕里滚出来的，感情摆在那儿。真要出面招募，没谁比韩德君更有分量。黄金一代的故事，其实早翻篇了。郭艾伦走了，李晓旭赛季末退役，赵继伟也31岁了。韩德君这时候回来，不是想自己再打一场，是想把手里攒了18年的那点东西，交给下一拨人。队魂变副总，大韩的身份换了，可他跟这座城的那根线没断。辽篮的重建路还长着呢，这位2米15的“定海神针”能不能把队伍重新扶起来，下赛季，见分晓。

4冠功勋回家了！韩德君这次的身份，是辽篮副总

勒布朗・詹姆斯已经正式通知湖人，新赛季将奔赴其他球队开启个人第24个NBA赛季。长久以来外界都存在一种固有看法：布朗尼的湖人席位完全绑定父亲，球队签下他只是为了留住老詹。但湖人内部匿名消息人士纠正了这一错误观点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173021068954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 湖人管理层将21岁的布朗尼视作长期培养的潜力球员，父子二人的职业生涯走向已经相互独立。球队已经全额保障布朗尼下赛季230万美元薪资，这是他效力湖人的第三个赛季，不出意外他会继续留在洛杉矶。《竞技》记者丹尼・沃伊克确认，勒布朗结束八年湖人生涯的决定，和布朗尼的未来没有任何关联。“世事无绝对，但这名年轻球员在队内更衣室人缘很好，训练态度勤恳，效力球队两年间进步幅度肉眼可见。”布朗尼已经参加周一开启的老将迷你训练营，周六还到场观看了湖人下属发展联盟南湾湖人的取胜之战。如今他能稳定留在球队，完全是靠自身表现争取而来。发展联盟赛场，布朗尼场均可以拿到15.6分3.1篮板3.6助攻，达成投篮50%、三分40%、罚球90%的精英投射标准。虽然进入NBA初期适配争议不断，但上赛季末段他多次打出亮眼表现。常规赛他场均贡献2.9分1.2助攻，投篮/三分/罚球命中率分别为40.9%/38.6%/85.7%；赛季最后五场比赛场均得分提升至6.6分。季后赛里夫斯、东契奇伤缺时，布朗尼获得关键轮换出场时间。老詹离开之后，他反而能获得更多发挥空间。过去外界一直默认布朗尼能留在湖人全靠父亲的情面，不少人质疑如果没有勒布朗，湖人根本不会选中、签下他。但从目前球队态度来看，这套说法已经站不住脚。

湖人内部澄清谣言：布朗尼留队不靠老詹，父子未来彻底解绑！

对于NBA球员来说，一份大合同足以改变一生，尤其对于全明星球员来说，收获一份顶薪合同，直接是财富自由，一生不愁了。所以拒绝一份大合同，是相当需要勇气的，像小托马斯、考辛斯、奥拉迪波等球星，实力都很强，但都因为拒绝大合同，最终后悔莫及，也错过了肥约。如今有一位23岁的年轻人，更是拒绝了1.7亿合同，场均10+8，却坚持豪赌顶薪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173008099932_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 活塞队过去几年迅速完成了重建，球队的选秀也很给力，内外线都选到了巨星苗子，坎宁安和杜伦也是球队的建队核心。本赛季，活塞队更是豪取60胜22负的战绩，排名东部第一，季后赛也打到了分区半决赛。对于一群青年军来说，无疑是非常优秀的表现了。坎宁安已经手握超级顶薪合同了，而杜伦和奥萨尔汤普森等新星的续约，也成了球队的难题。今年休赛期，活塞队有意续约杜伦，他们的诚意也相当不错，为杜伦提供了亿元肥约。但杜伦却坚持索要顶薪，最终双方僵持不下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173010070143_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如今活塞方面也明确表示，最多为杜伦提供均薪3500万的合同，价值大概是5年1.7亿美元。但杜伦依旧拒绝了这份合同，坚持锁定5年2.8亿的超级顶薪合同。根据NBA，杜伦很可能会接受资质报价合同，大约是1年962万美元，下赛季继续豪赌顶薪。球迷们则是直呼，小托马斯等人就是前车之鉴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173013081466_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 来看看杜伦本赛季的表现，常规赛阶段，杜伦打出了生涯高光时刻。常规赛阶段，他打了70场比赛，场均可以砍下19.5分10.5篮板的华丽数据，投篮命中率高达65%。凭借优秀的发挥，入选了全明星舞台，甚至入选了NBA最佳三阵。如果是这个时候续约，顶薪是没悬念的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716173015051723_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但进入季后赛之后，活塞队打到次轮被淘汰出局。他在14场比赛里，场均仅有10.2分8.5篮板进账，投篮命中率是51%。表现可以说是断崖式下滑，攻防两端平庸，技巧粗糙。也因为季后赛低迷，彻底把身价打没了。不得不说，场均10+8的表现，拒绝1.7亿肥约真的是飘了。如果实力过硬，大可拿下这份合同，几年后再寻求顶薪。如果豪赌失败，杜伦很可能一落千丈。

拒绝1.7亿肥约，23岁小将真飘了，场均10+8，却不给顶薪就离队

41岁的勒布朗・詹姆斯结束23年NBA生涯的湖人阶段，成为完全自由球员，今夏他手握选择权书写职业生涯收尾篇章，联盟近半数球队都主动抛出招募邀约，他的去向是休赛期最大悬念。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170039044599_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 火箭前锋杜兰特也无法确定老詹最终选择，但他给出了自己的判断。在近期媒体采访中，杜兰特表示，他内心更看好骑士成为詹姆斯生涯最后一站，同时76人也具备很大机会。“我也很想知道答案，”杜兰特接受《TheScore》采访时说道，“但如果非要我选一个，我心里更偏向克利夫兰骑士；不过费城76人的机会同样不小。”骑士是最贴合詹姆斯故事线的选择。他出生在俄亥俄州阿克伦，距离克利夫兰仅40英里，2003年以状元身份在此开启职业生涯，一步步成长为历史级球星。热火四年之旅结束后，他重返家乡，带领这支球队击败73胜勇士，拿下队史首座总冠军，这也被公认为他生涯最伟大成就。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170041001702_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如今骑士阵容成型，未来多年都保有冲冠实力：哈登、米切尔、莫布利、阿伦构建完整首发，一旦詹姆斯加盟，这套阵容有望成为联盟顶级先发，大概率领跑东部。76人也全力参与詹姆斯争夺战。在交易得到杰伦・布朗后，球队阵容厚度大幅提升，杜兰特认为他们虽优先级低于骑士，但依旧不容小觑。布朗、恩比德、马克西、埃奇库姆组成的核心班底，足以和东部任何强队抗衡，詹姆斯的到来会直接拉高球队上限，点燃球迷热情。被问到能否看到他和詹姆斯同队作战时，杜兰特直接泼冷水，尽管二人彼此敬重，但年龄与生涯时机早已错过联手窗口。他反倒认为勇士追逐詹姆斯、库里与老詹搭档会是绝佳看点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170044077004_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “你这辈子都等不到我们同队了，永远不可能，”杜兰特坦言，“我俩都快40岁了。我今年37，身体状态都像38岁，虽说如果联手会很震撼，但这件事注定不会发生。不过外界都说勇士也在全力招募勒布朗，想象一下他和库里并肩作战的画面，不管最后结果如何，那都会是如同电影一般的剧情。”杜兰特曾在勇士夺冠，深知这支豪门的吸引力，和库里搭档的经历让他深有体会。但他也明白，回归家乡的情怀对詹姆斯诱惑力极强，他认为老詹很难拒绝骑士的邀约。无论杜兰特的预测是否成真，都不会改变他的赛场态度。哪怕詹姆斯落户骑士或勇士，杜兰特依旧会像过往多年一样，全力和他赛场对抗。虽然两人同队的设想彻底落空，但这两位传奇球星未来仍会留下无数经典对位瞬间。

杜兰特直言：永远不会与詹姆斯联手！并预测詹姆斯最终下家

属于瓦兰丘纳斯的NBA生涯，要告一段落了。来自立陶宛豪门萨拉基利今天的官宣，球队已经与瓦兰丘纳斯签下了一份为期两年的合同，合约期至2027-28赛季结束。后续欧洲媒体BasketNews消息，瓦兰丘纳斯在扎尔基里斯效力期间，预计两年总收入约为500万欧元（约573万美元）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170014085770_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 客观说，这一消息来得并不意外。早在去年休赛期，当瓦兰被国王交易到掘金之时，他就非常想要回归欧洲。当时的消息，已经有欧洲球队向瓦兰伸出橄榄枝，而且瓦兰的态度非常坚决，宁愿放弃所有薪水，也要离开NBA。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170017093491_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为了留下瓦兰，掘金与瓦兰达成协议，将其合同最后一年从1000万完全非保障转为200万受保障（最初消息是瓦兰想要全保障），同时将“受保障日期”往后退了10天。所以瓦兰留下了，约基奇也终于有了替补，可惜上赛季的掘金并没有达到期待，他们在常规赛取得了54胜西部第三战绩，季后赛首轮遭遇森林狼4-2下克上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170020042600_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 掘金出局并非瓦兰的问题，伤病才是最主要因素。瓦兰整个赛季的表现：——常规赛，出战65场比赛，59场替补，场均上场13.4分钟，得到8.7分5.1篮板1.2助攻，三项命中率58.2%/30.8%/77.2%，真实命中率63.0%——季后赛，出战4场比赛，全部替补，场均上场6.3分钟，得到2.8分2.3篮板0.3助攻，投篮命中率71.4%，真实命中率69.8%<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170023078425_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为一个替补来说，瓦兰的表现其实已经很不错了，特别是在常规赛，在约基奇不在场的那段时间，瓦兰依然提供了高效的进攻火力。而且瓦兰的篮板能力也有保障，他身高2米11，体重119公斤，体型高大，场均能抢下5.1个篮板，其中1.9个是前场篮板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170025081198_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但瓦兰的缺点也比较明显：——攻强守弱，这是瓦兰一直以来的缺点，他的移动速度缓慢，防挡拆效果太差，容易成为小个后卫的突破口，这一点甚至直接导致了瓦兰季后赛都无法上场——虽说个人得分能力不错，但瓦兰的进攻比较拖节奏，无法拉开空间，他在场时，掘金百回合要少得7.5分（当然也是因为约基奇在首发）——处理球能力平平，在高位作为策应轴心的能力比较一般，在掘金的体系中，无法发挥其策应价值，导致进攻端角色被进一步弱化<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170028068824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从上赛季表现看，显然瓦兰不是一个年薪千万级别的球员，与此同时，掘金也面临巨大薪资压力，于是今年休赛期，掘金宣布裁掉瓦兰，放其成为自由球员——掘金在裁掉瓦兰之后依然面临薪资压力，假设他们给沃特森一份起薪2500万的续约合同，那么他们下赛季的奢侈税将高达1.77亿，势必还会有后续操作。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170030024370_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 回到瓦兰，被裁之后，瓦兰依然引起了众多球队注意，比如湖人。在得到凯斯勒后，曾有消息称，湖人对瓦兰有意，但最终湖人签下了卢尼——也有可能是湖人接触了瓦兰，但是瓦兰想要回归欧洲。在今夏这样一个对中锋球员如此友好的自由市场环境，其实有理由相信瓦兰能够继续留在NBA，哪怕他已经34岁了，依然是一个不错的内线替补选择。但瓦兰最终选择了离开NBA，回归家乡立陶宛，这是一个完全能理解的决定，钱多事少离家近，而且极大概率战术地位还比在NBA高一大截。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716170033053626_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 至此，属于瓦兰的生涯暂时告一段落。作为2011届的首轮第五顺位，他在NBA留下的成绩是：——14年生涯，1002场比赛——场均12.8分9.0篮板1.4助攻0.9抢断——总得分12843分，总篮板9053个——投篮命中率56.1%，三分命中率34.0%——效力过猛龙、灰熊、鹈鹕、奇才、国王、掘金六支球队虽说没有入选过全明星，但无论如何这都是一段让人难以忘怀的NBA生涯。问题来了，说到瓦兰丘纳斯，你们的第一印象是什么呢？

2年500万欧！瓦兰告别NBA，如何评价他的14年生涯？

2026年7月12日，世界杯半决赛阿根廷对英格兰，比分最后是3比1，梅西没进一球，但整场他几乎没停过脚，传球、带球、跑位，像在指挥一场精密手术，英格兰先1比0领先，图赫尔第35分钟换下戈登，理由是“稳住节奏”，可戈登是边路最快的人，换下他等于主动关掉反击开关，结果中场立刻空了，阿根廷开始频繁从肋部穿插，英格兰后腰根本追不上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716161109045617_p.jpg"/> 扳平后图赫尔换上631阵型，加了个中卫丹·伯恩专门对付高空球，听起来稳妥，实际上把前场的机动性全砍没了，萨卡和沃特金斯在替补席上干着急，英格兰进攻只能长传找中锋，但阿根廷后卫个子矮，根本不争顶，反而让麦卡利斯特和阿尔瓦雷斯插上抢第二落点，这招让英格兰五后卫站得密，一动就漏人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716161112075923_p.jpg"/> 补时阶段英格兰队没有换人，图赫尔站在场边不动，梅西在弧顶位置拿到球，左右晃动两下，等到对方防线移动，突然把球分到边路，劳塔罗包抄破门，第二次进攻也是类似过程，只是这次传球给阿尔瓦雷斯，全场梅西有26次关键传球，11次过人成功9次，数据放在那里，你没办法说他表现不好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716161114051123_p.jpg"/> 有人觉得梅西年纪大了，跑不动了，其实小组赛他还能自己进球，淘汰赛就退到后场组织进攻，这场他甚至很少进禁区，但全队八成以上的威胁进攻都来自他的传球，他不是把球传出去就结束，而是先带几步，吸引对方防线移动，再突然变向或送出过顶球，这种控制节奏的能力，年轻球员学不会，要靠十几年的大赛经验才能积累起来。图赫尔的问题不是能力差,,,,,,,,而是通过反复尝试积累出来的直觉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260716161116096517_p.jpg"/> 姆巴佩在八强赛出局了，凯恩也没能在淘汰赛进球，他们俩拿金球的希望基本没了，现在大家讨论MVP的时候，不再只看进球数，梅西这场比赛没得分，但比赛完全按照他的节奏走，连解说员都说了，这不像是在踢球，更像是在下棋。最近几年，35岁以上的球员在关键比赛中经常成为主角，莫德里奇在2022年带领球队打进四强，C罗在2024年欧洲杯还能上演帽子戏法，他们技术熟练了，经验也足了，体能下降的影响反而被抵消掉，就像梅西这场比赛一样，他跑的距离没有以前多，但每一步都踩在最关键的位置。