32岁的阿拉巴，终于回来了。

1月7日，皇马官方公布参加西班牙超级杯的大名单。在后卫一栏中，球迷看到一个熟悉而又陌生的名字：阿拉巴。387天的等待，奥地利巨星踏上重返足球场的重要一步。

阿拉巴的重伤，发生在2023年12月18日。皇马VS比利亚雷亚尔的西甲之战，阿拉巴左膝十字韧带撕裂、半月板损伤，这是足球运动员最可怕的严重伤病之一。整个2024年，阿拉巴都在养伤，皇马不敢贸然让他复出。

从2023年12月18日，到2025年1月7日，阿拉巴养伤387天时间，缺席61场比赛。没有阿拉巴的日子里，皇马的中卫搭档不断变化：米利唐重伤，卡瓦哈尔（客串）重伤、琼阿梅尼伤伤停停，靠着吕迪格苦苦支撑。

去年12月6日，阿拉巴就恢复训练，得到贝林厄姆、姆巴佩、莫德里奇、库尔图瓦等巨星队友的祝贺。不过，恢复训练并不意味着马上就能出场比赛。最近1个月，皇马教练组为阿拉巴制定严谨、周密的体能训练，希望奥地利中卫能在2025年复出。

《阿斯报》透露，皇马并不急于让阿拉巴出场。膝盖十字韧带的撕裂，导致阿拉巴速度、转身、对抗、爆发力都远不如巅峰状态，即便伤愈复出，也要先过心理关。想要重回赛场，阿拉巴需要“重塑”身体，克服心理问题。

不过，阿拉巴还是能在2024-25赛季之前回归，皇马也不考虑冬窗引进中后卫，安切洛蒂也将阿拉巴视为计划中的一员。乐观估计的话，阿拉巴将在1月底正式回归赛场——这相当于是皇马冬窗来了强力新援。西媒relevo则透露，对于阿拉巴，皇马有信心让奥地利中卫重返巅峰。