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中超本轮跑动榜：周定洋12604.63米又双叒登顶，祖伊位列第二

中超第26轮结束后， 外援也是纷纷在他们的社交媒体分享假期动态，比如说山东泰山泽卡放假后就去戴着护具也要去东京旅游，现在他也是回到俱乐部康复。 他的同胞克雷桑去西班牙巴塞罗那旅游+业务学习，同时还见了在巴萨朋友，算是老朋友相聚。武汉三镇外援绍尔也是今天在社交媒体晒出瑞士度假照，同时还宣布妻子怀孕的消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260922200004015628_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而申花的外援马纳法选择9月11日结婚，还拉了特谢拉、拉唐给自己做伴郎，本赛季他跟申花的合同是是年底结束，现在还没有官方续约的消息，不知道马纳法选择9月在上海登记结婚，会暗示什么吗，在9月17日亚冠二级赛的时候，马纳法是替补出场。大家还是自己猜测吧海港第一射手莱昂纳多则跟以上外援不一样， 在间歇期的时候，他选择自主康复 ，在亚冠首战前，他还晒了一个康复疗养舱高科技设备，自己是躺在里面康复。 在这几天间歇期放假的时候，他晒出自己的健身视频，有网友说莱昂纳多的危机感也是十足。自从加盟中超以来，就被山东泰山租借到多个俱乐部。从韩国俱乐部蔚山HD， 然后到长春亚泰、浙江 ，还可以在2023赛季拿到中超最佳射手，2024赛季进球22个，更让人奇怪是山东泰山没有选择自用，而是卖给海港。也是帮了海港大忙，在2025赛季他在下半程爆发，特别是武汉三镇、北京国安的比赛都有神勇表现，在2025赛季他在海港进了21个球，拿到中超冠军。 2026赛季他因为伤病的影响，本赛季进球只有9个，跟过去几个赛季相比还是锐减不少进球数，但在下半程的时候，莱昂纳多是突然复苏。接连进球，还入选第22轮中超最佳球员候选人之一，莱昂纳多状态好转，对于海港来说足协杯跟亚冠精英赛就有好戏看了，像联赛大家就不要抱希望，因为冲击不了冠军，第二名也是没有这个可能性！

海港第一射手莱昂真自律！别的外援放假不是结婚 旅游 他选择健身 危机感十足

两个教练连续两年带不同队降级，中超要出魔幻纪录了，可这锅真该他们背吗？
武汉三镇客场打浙江队那场球，第2分钟就丢球了。托利奇进的。然后第14分钟，米特里策又来一个，长途奔袭。上半场还没踢完，比赛基本就结束了。最后比分是1比4。赛后武汉三镇球迷在看台上喊“丢人现眼”。这场补赛输完，武汉三镇26轮积21分，落后保级安全线4分，联赛只剩4轮。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260922140638031644_p.webp" max-width="600" fetchpriority="high">
这场球输得有多要命？下一轮武汉三镇要去客场打辽宁铁人。这是一场保级“6分战”。但李昂上一场吃了红牌停赛，中场核心绍尔累积4张黄牌也踢不了。两个主力同时缺阵，去打一场必须赢的球。这话说出来，连三镇球迷自己都不太敢信。
再说苏亚雷斯。这哥们上赛季中途接的长春亚泰，带了19场，3胜5平11负，场均0.74分，亚泰降级了。本赛季5月份接手武汉三镇，15场4胜6平5负，场均1.20分。数据看着比在亚泰好一点，但结果可能一模一样。关键问题是，苏亚雷斯带队前9轮的战绩是2胜4平3负，场均1.11分。而去年邓卓翔临时带三镇的时候，场均1分。两个数据摆在一起，差距小到可以忽略不计。三镇花了钱请苏亚雷斯来，效果跟让邓卓翔继续带，几乎没区别。
然后就是那个“邓卓翔方案”。最近球迷圈里在传一个说法，让体育总监邓卓翔直接站到场边指挥，苏亚雷斯退到旁边协助。两个人职务不动，就是把临场拍板的权力交出去。这事听起来离谱，但它被重新提出来，本身就说明一个问题：球队内部的决策效率已经卡住了。苏亚雷斯在9月13日赛后发布会上自己也承认，防守端的临场调整和注意力管理是必须解决的核心问题。话说得挺明白，但比赛里没解决。
再看青岛海牛这边。米兰·科斯蒂奇，上赛季带梅州客家，35场7胜6平22负，场均0.77分，第16轮后被解雇，梅州降级。本赛季带青岛海牛，26轮6胜3平17负，积14分，排在倒数第一。但海牛这队有个特殊背景：-7分开局。负7分起步，意味着你赢两场球都不一定能从降级区爬出来。但海牛还真爬出来过。中超第8轮，海牛4比1赢了山东泰山。那场球之后，负分清零了，积分转正了。接着3比1赢上海海港，3比1赢武汉三镇，3比1赢大连英博。四连胜。积分一度冲到10分，实际战绩排名到了第六。
当时足球报写了篇文章，说米兰的战术调整是关键。他放弃了赛季初的高位逼抢，改打5-4-1防守反击。三连胜期间海牛场均控球率不到45%，但场均进球超过3个。这说明什么？说明米兰不是没东西，他有一套适合弱队的打法。 <div class="lookall-box">
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 然后呢？然后就崩了。外援开始伤。梅萨乌迪重伤赛季报销。新外援图费格季奇出场11分钟，锁骨骨折，预计休5到7周。打到第20轮的时候，海牛能用的外援只剩3个，夏窗已经没有调整空间了。一支靠外援反击吃饭的球队，外援凑不齐，体系直接塌了。四连胜之后，海牛再也没缓过来。到第21轮青岛德比输给西海岸，四连败。保级警报正式拉响。
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你说米兰该背锅吗？他上赛季带梅州降级，梅州当时什么状况？运营困境。本赛季带海牛，-7分开局，中期外援伤到只剩三个。一个教练能做的事情，其实很有限。但“连续两年带不同队降级”这个标签一旦贴上，你很难撕下来。苏亚雷斯也一样。他在国安带过，在亚泰带过，在三镇带过。国安那会儿阵容不差，成绩没达到预期。亚泰降级。三镇现在也悬。一个教练的履历上连续出现降级，俱乐部下次再找他，心里不可能不打鼓。
但换个角度想，这俩教练都不缺下家。苏亚雷斯好歹是葡萄牙籍教练，有中超经验。米兰带海牛四连胜那段时间，战术能力是展现过的。这说明什么？说明中超俱乐部找教练的时候，其实知道这些人的能力边界在哪里。他们不是不知道风险，只是没有更好的选择。或者说，他们觉得问题不在教练身上。
问题在哪？武汉三镇赛季初被扣了5分。青岛海牛被扣了7分。两支球队都是带着负数开始踢的。三镇还有历史欠薪问题，转会禁令挂在那里，何超、刘殿座这些主力因为薪资纠纷走了。海牛这边，中足联2025年12月公布的债务清偿名单里有海牛，说明准入前把账清了，但清了账不等于有钱。这些才是真正把球队往下拽的东西。教练站在场边，能喊能调，但喊不来钱，调不来外援。
武汉三镇下一场打辽宁铁人。如果输了，大概率锁定降级。青岛海牛如果下一场不胜，可能提前三轮降级。两个教练，两条不同的路，可能走向同一个结局。苏亚雷斯和米兰，一个在三镇，一个在海牛。一个场均1.20分，一个场均0.86分。一个带过国安、亚泰、三镇，一个带过梅州、海牛。两个人在不同的城市，带着不同的队，可能要在同一个赛季结束时，一起戴上那顶“连续两年率队降级”的帽子。
三镇球迷喊过让邓卓翔上来打鸡血。海牛那边倒是没人喊换帅，因为换谁都没用，-7分的坑不是换个人就能填上的。但三镇还有4轮，4分的差距。说没希望吧，理论上还有。说有希望吧，下一场缺两个主力，去打保级直接对手。苏亚雷斯站在场边，手里能打的牌就这些。米兰站在另一边，手里能打的牌也差不多。
“降级专家”这帽子，扣上去容易，摘下来难。但下一批受害者，已经在路上了。 </div>

9月22日：两个教练连续两年带不同队降级，中超要出魔幻纪录了，可这锅真该他们背吗_苏亚雷斯_米兰·科斯蒂奇_赛季

中超补赛，武汉三镇客场1比4输给浙江，卡迪斯最后阶段打进一球。这个球改变不了球队的命运，但让一个罕见场面越来越近。26轮18球，卡迪斯排在射手榜第二，距离榜首的奥斯卡只差2球。联赛还剩4轮，金靴还有得争。可武汉三镇呢，积21分倒数第二，保级只剩理论可能。
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一个要降级的队，前锋在争金靴，这事在中超历史上还没出现过。冬窗从帕丘卡花200万欧加盟，卡迪斯对得起这个价。26场联赛全勤，加足协杯一共19球6助攻。1米90的身高，头球7个，运动战5个，点球6个，手段够全面。在中超外援里，这个性价比算顶级。
问题出在合同。卡迪斯签到2027年底，没有降级解约条款。三镇就算降了，他还是三镇的人，别的队想要得掏转会费。但中甲养不起他，年薪160万欧左右，三镇降级后资金收缩，根本扛不住。传闻山东泰山想用他换泽卡，还没定论。租借到其他中超队，可能是最现实的选择。
一支冠军球队走到这一步，四年时间。卡迪斯的金靴梦，可能是三镇留在中超最后的念想。他进得越多，越证明这支球队的配置不该降级。可足球不看该不该，只看积分。剩下四轮，三镇要活下来，卡迪斯要拿金靴，两件事可能同时发生，也可能一件都成不了。

武汉三镇即将降级，卡迪斯却仍冲金靴，中超罕见一幕下赛季难留队_联赛_帕丘卡_山东泰山

北京时间4月1日，中超联赛官方公布了2024中超第3轮球员跑动榜排名：成都蓉城队长周定洋又双叒登顶，以12604.63米居首；长春亚泰外援祖伊排在第二位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240401224029025368_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 图片来源：中超联赛官方微博 2024中超联赛第3轮球员跑动距离榜 1、周定洋（成都蓉城） 12604.63米2、祖伊（长春亚泰） 12399.94米3、孔帕尼奥（天津津门虎） 12398.56米4、安德里戈（成都蓉城） 12016.82米5、张煜东（深圳新鹏城） 12008.13米

贝里奇：因膝伤错过与津门虎的比赛，下次到天津主场希望能上

四月首战，如约而至！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130148009288_p.png"></div>09月23日讯 NBA官方更新X，晒出一张火箭球员弗雷德-范弗利特的定妆照与球迷分享。“范弗利特回来了！我们迫不及待想看到范弗利特在这个赛季重返赛场！”NBA官方附文道。弗雷德-范弗利特因伤缺席了上赛季所有的比赛。2024-25赛季季后赛，弗雷德-范弗利特场均可以得到18.7分4.1篮板4.4助攻1.0抢断。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130139049371_p.png"></div>09月23日讯 美媒Basketball University晒出25-26赛季常规赛DPM值（场上影响力）排行榜：1、约基奇 +7.02、文班 +6.43、伦纳德 +5.94、SGA +5.65、字母哥 +5.16、东契奇 +4.57、多诺万-米切尔 +3.98、唐斯 +3.68、阿奴诺比 +3.68、坎宁安 +3.68、爱德华兹 +3.612、布伦森 +3.413、切特 +3.314、杜兰特 +3.215、巴恩斯 +2.9 来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130059033431_p.jpeg"></div>09月23日讯 美媒ClutchPoints发文谈及火箭中锋阿尔佩伦-申京：阿尔佩伦-申京毫不掩饰自己的雄心。在休斯顿火箭的媒体日上，这位24岁内线球员明确道出自己的目标：“我希望有朝一日能成为联盟里最好的球员。”而这份自信并非空谈，他已经拿出亮眼的履历：两届NBA全明星，上赛季场均20.4分、8.9篮板、6.2助攻。申京已经坐稳火箭核心球员之一的位置，但要成为联盟第一人，完全是另一个层级的挑战。年仅24岁的他，还有充足的时间继续成长、追逐这个目标。阿尔佩伦-申京真的有机会成为NBA的最佳球员吗？来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130037026370_p.png"></div>09月23日讯 据ESPN Shams报道，多伦多猛龙队与科怀-伦纳德达成两年1.15亿美元续约合同，新合同还包含2028-29赛季球员选项。TA记者Esfandiar Baraheni点评道：伦纳德拿到的合同总额比其最高可获金额（1.266亿美元）少了约1100万美元，这将有助于提升猛龙的薪资灵活性。想必包含球员选项条款也在其中起到了积极作用。这对双方来说都是一笔好交易，也为他们围绕斯科蒂和伦纳德冲击总冠军留出了充裕的时间窗口。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130021038972_p.png"></div>09月23日讯 森林狼官方更新Ins，晒出一组森林狼球员鲁迪-戈贝尔新赛季定妆照与球迷分享。“新鲜出炉的定妆照！”森林狼官方附文道。2025-26赛季季后赛，鲁迪-戈贝尔场均可以得到7.2分9.3篮板2.3助攻1.2抢断1.1盖帽。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130025089552_p.png"></div>来源：X

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<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130021061945_p.jpg" w="1350" h="900" wh="1.50"/></div>　　倚天足球专栏新一期——讲述欧洲五大联赛的意外射手

欧洲五大联赛意外射手 拉菲尼亚肆虐西甲 马伦驰骋意甲 倚天足球专栏

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130014051550_p.png"></div>09月23日讯 据ESPN Shams报道，多伦多猛龙队与科怀-伦纳德达成两年1.15亿美元续约合同，新合同还包含2028-29赛季球员选项。The Score记者Joseph Casciaro发文道：猛龙实际上是用英格拉姆的一两年使用权，换来了伦纳德的两三年使用权，而且无需送出任何顶级新秀。这笔交易完全值得付出选秀权作为补偿以及承担续约所需的代价。若要直观地对比这次升级的幅度：上赛季英格拉姆的 VORP（替代球员价值）排名第71位，而伦纳德则高居第 5 位。来源：X

美记：猛龙实际用莺歌的2年合同换来了伦纳德2-3年的使用权-NBA新闻

小卡挥一挥衣袖告别洛杉矶快船、重返多伦多猛龙的舒适圈之后，提前续约事宜取得重大突破。据NBA名记Shams报道，球员经纪人Harrison Gaines透露，小卡已经同意与猛龙签下一份2年1.15亿美金的提前续约合同。如此一来，小卡生涯保障合同总收入将达到5.43亿美金，他成为NBA历史上第8位生涯薪资5亿美金俱乐部成员，另外7位分别是杜兰特（5.98亿美金）、老詹（5.92亿美金）、库里（5.36亿美金）、乔治（5.19亿美金）、大帝（5.15亿美金）、米切尔（5.14亿美金）和哈登（5.1亿美金）。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130009021480_p.png" alt="" width="349" height="175"> <div class="divider">
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2年1.15亿美金！无舅卡主动降薪，NBA休赛期最大赢家诞生_小卡_多伦多猛龙_续约

北京时间9月23日，2026年全国U16青少年篮球联赛男子组决赛在四川宜宾赛区正式开打，辽宁U16男篮迎来本届赛事的揭幕战，对阵实力不俗的江苏U16。经过四节全程胶着的激烈较量，辽宁队有惊无险地以88-79击败对手，由梅奥挂帅的这支青年军，稳稳拿下了本次全国总决赛的开门红。此前压哨归队的内线史铭宇砍下13分12篮板的两双数据，核心后卫邵永哲独砍21分4篮板3助攻，两个人联手撑起了辽宁队的内外线核心框架。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123051032926_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本次全国U16总决赛，辽宁队被分在了竞争最激烈的A组，同组的对手包括江苏队、广厦队和浙江队，每一个对手都是国内青训体系里的老牌强队，没有任何一支队伍是可以轻松拿下的软柿子。辽宁队的主帅依旧是前辽宁男篮功勋外援梅奥，此前他带领辽宁U14男篮一路过关斩将拿下全国冠军，把自己的比赛经验和团队篮球理念完全融入到了年轻球员的培养里，这次转战U16赛场，他依旧沿用了自己最熟悉的团队打法，揭幕战直接派出邵永哲、史铭宇、肖凯龙、苏云鹏和马一鸣的首发阵容，从比赛第一分钟就和对手展开高强度对抗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123053067695_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 整场比赛的激烈程度远超赛前预期，江苏队的实力完全超出了很多人的预料，首节比赛就靠着快速的外线投射和反击，打出29-27的比分，领先辽宁队2分结束第一节，两队打得有来有往，根本没有出现一边倒的局面。第二节辽宁队一度把比分追到32平，江苏队很快重新夺回领先优势，辽宁队靠着一波小高潮完成反超，邵永哲反击上篮稳稳打进2分，把比分反超，可江苏队韧性极强，很快又把比分追成40平，之后两队比分多次交替领先、战平，半场结束时辽宁队仅仅以51-48领先3分。半场数据里，邵永哲10投4中拿到10分2篮板，替补登场的周也5投5中高效砍下12分2篮板3助攻，史铭宇4投2中拿到7分5篮板，江苏队的宋学仑也已经拿下12分4篮板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123055059078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第三节比赛两队依旧打得十分胶着，辽宁队始终找不到拉开分差的机会，江苏队的防守强度拉满，不给辽宁队任何轻松得分的空间，两队同时陷入短暂的得分荒，单节比分定格在17-14，辽宁队仅仅又赢了3分，三节战罢只以68-62领先6分，胜负悬念依旧拉满。末节决战，辽宁队终于慢慢找到状态，稳扎稳打控制住比赛节奏，牢牢掌握住场上的主动权，单节轰出20-17的比分，最终以88-79稳稳锁定胜局，拿下揭幕战的胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123058021172_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 全场比赛辽宁队一共有4人得分上双，邵永哲22投8中拿到21分，史铭宇7投4中拿下13分12篮板的大号两双，苏云鹏11投5中贡献11分，周也11投6中高效砍下17分5篮板4助攻。根据赛程安排，9月24日晚上19点30分，辽宁U16将迎来小组赛的第二个对手广厦队，这支国内青训的老牌强队，才是梅奥和他的青年军接下来要面对的真正考验。